打篮球会使大腿或小腿变粗吗?

发布网友发布时间：2022-05-01 21:30

共5个回答

热心网友时间：2022-06-23 20:24

在运动完后按摩小腿~少手抱着小腿肚子从上往下按摩~~30到50次应该就可以了~这样能有效防止小腿因运动形成大块状的肌肉

不单只是打篮球，跑步、爬山、骑车等运动后都可以这样按摩

其实篮球相对较好，因为你不会总是在奔跑~腿不会一直处于高负荷状态

热心网友时间：2022-06-23 20:25

打篮球会使大腿或小腿变粗吗?这不纯在，小腿比较细是因为跟腱长，跟腱长弹跳好，NBA都是弹跳好的所以腿细.跟腱就是你小腿绷紧以后从没有腓肠肌的那一块一直衍生到脚踝的筋（长度一般天注定）。顺便说一下踢足球大腿粗是对的。不如用其他方法使腿细一点，别用剧烈运动类的。

热心网友时间：2022-06-23 20:25

付费内容限时免费查看回答您好可能会稍微增粗，篮球是一项高强度的有氧运动。篮球训练或篮球比赛过程中,参与运动的肌肉较多,基本上不会引起肌肉纤维增粗。完成篮球运动后,要放松腿部肌肉。

提问最近看我儿大脚变粗了好多

回答大脚？

提问对

回答您说的是脚还是腿呀亲

提问腿

大腿

回答打篮球腿变粗是很正常的，不过并不会变粗很多

如果您感觉到身体异样一定要去医院就诊呀亲

提问感觉有点担心

回答那就一定要去查一下，毕竟腿是人身体很重要的一部分，早发现早治疗，而且相信一定不会有什么大问题的

热心网友时间：2022-06-23 20:26

当然会实话说大体上没法变细的因为这是先天的因素 NBA的*部分是黑人所以腿上肌肉分布均匀好像亚洲人就是肌肉突起的

热心网友时间：2022-06-23 20:26

会变粗的，因为腿部肌肉发达了，自然就会膨胀。
楼上说的NBA的腿细？那是因为他们个高，显得。