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中年女性吃什么保健品最好15

发布网友 发布时间:2023-11-05 16:49

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3个回答

热心网友 时间:2024-11-22 00:16

月见草油可以养护卵巢;大豆异黄酮可以补充雌激素,推迟绝经期;还应该补钙,这三种是最基础的;如果有条件的话,VE也应该吃一点,好一点的VE就是小麦胚芽油,可以抗氧化,防止细胞老化,如果你选择葡萄籽素的话,就可以不用吃VE,因为葡萄籽比它要好得多,想提高免疫力,可以吃氨基酸,其实,你可以选择的保健品很多,以上说的都是最基本的

热心网友 时间:2024-11-22 00:16

肠胃不好 不要吃刺激的东西
买点 小米 黄米 熬点粥喝 最养脾胃

热心网友 时间:2024-11-22 00:17

羊胎素胶囊或大豆异黄酮片(补充雌激素的)
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