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空气质量不好时,又不得进行户外运动,带着口罩跑步会好些吗?1

发布网友 发布时间:2023-11-05 13:41

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热心网友 时间:2024-08-25 10:17

只是稍微好一些,不推荐,空气质量不好时多是各种粉尘和有害物的污染,口罩是无法阻挡这些的,除非你带防毒面具,但带着防毒面具去跑步有点太二了,所以空气质量不好时就尽量待在家里,避免户外运动,或者时间允许的情况下到乡下或者郊区空气好的地方跑跑步骑骑自行车等,又看了美丽的景色又锻炼了身体还可以避免呼吸那些污染过的空气
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