发布网友 发布时间:2022-05-01 20:48
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热心网友 时间:2022-06-23 04:22
学早餐包子的话,一般是需要半个月的时间,等这个东西学得非常快的呀,只要努力,一切都是有可能的热心网友 时间:2022-06-23 04:23
学习做早餐的面食需要的时间很短,只要掌握了发面和馅料的调制就可以了。热心网友 时间:2022-06-23 04:23
学早餐包子最多一个月就能学好,早餐做包子还是比较简单的。热心网友 时间:2022-06-23 04:24
学做早点包子也不是一件很容易的事情,要经过长时间的锻炼,至少需要两年的时间热心网友 时间:2022-06-23 04:25
大发面和小笼包发面方法一样,在后边
包子零醒发技术和面标准
1、高筋粉面粉500克,冬天温水275-300克(水温25°----30°),夏天凉水250-275克,不同季节、室温、面粉吃水性加不同数量的水(夏天酵母5克、小苏打4.5克、内酯8克、泡打3克、糖5克)(冬天酵母10克、小苏打4.5克、内酯8克、泡打5克、糖8克)
2、将小苏打、内酯放入面粉中,酵母用水溶化,然后搅拌融化,然后倒入面粉中。
3、和面至成团,没有面疙瘩,关机,取出面团。
压面
1、检查压面机是否干净,及时清理,要保证压面机里没有硬面疙瘩。
2、取出和好的面放置压面机上来回叠层压制(大约压8-10遍),压至表皮细腻光滑为止。
备注:压面过程中撒面卟(面卟配比:面粉一斤,泡打粉200克)
下剂子
1、将压好的面卷成长条,揪至每个剂子45克±2克。
2、揪好之后盖上布,防止时间过长揪好的剂子干裂,影响品质。
擀皮包包子
1、剂子擀成中间厚边缘薄的面皮,大约直径10厘米。
2、包包子挖馅(馅料为35克±2克)放置面皮中间,左手按馅,右手迅速包好。
包子醒发蒸制
蒸炉蒸制方法:
1、蒸包炉上汽后,将包好的包子放上,蒸笼全部上汽后开始计时蒸制15分钟即可
冷藏包子操作方法
1、包子操作方法和现包调馅方法一样
2、高筋粉面粉500克,冬天温水260-275克(水温25°----30°),夏天凉水250克,不同季节、室温、面粉吃水性加不同数量的水(夏天酵母3克、泡打3克、糖5克)(冬天酵母4克、泡打4克、糖5克)
3、制作好包子放入夏天5度、冬天9度冷藏冰箱保存
4、包子拿出来就可以直接上炉蒸制,蒸笼上汽计时13分钟
馅料制作
酱肉包制作流程:肉的配比:前腿肉10斤 三七肉10斤
1、先将肉切成5厘米见方的小块。葱1000克姜500克切成丁
2、先将肉煮出血沫。锅内放油1000克烧热,放葱姜煸香,放入所有肉块炒香,放入味达美200克、蚝油200克、海天草菇老抽300克、巧媳妇酱油400克 、全麦酱200克 煸炒出香味,加水5000克,大火烧开,加大料20克(香叶160克、陈皮160克、良姜160克、小茴160克 白芷160克 草寇160克 丁香65克 桂皮325克 花椒325克 八角325克 肉蔻325克 孜然160克全部大料混合打碎),改小火炖40分钟,停火放奥尔良30克 味精30克 鸡精30克 糖100克 孜然30克 ,拌匀将肉出锅,下入杏鲍菇丁2500克 大豆蛋白750克炖3分钟即可
菜肉包肉丁制作流程:20斤(10000克)酱肉制作流程
1、酱肉选用三七肉和前腿肉,先将10斤三七肉绞成小肉丁和10斤前腿肉绞成肉丝。准备葱600克切成碎葱花 姜300克切姜末
2、将锅内放入调和油1000克烧热,放入葱姜煸香,放入所有肉丁煸炒至金*,放入味达美200克、蚝油200克、海天草菇老抽300克、巧媳妇酱油500克 、全麦酱200克 煸炒出香味,加水2000克,大火烧开,加大料30克(香叶160克、陈皮160克、良姜160克、小茴160克 白芷160克 草寇160克 丁香65克 桂皮325克 花椒325克 八角325克 肉蔻325克 孜然160克这些大料打碎混合到一起),改中火炖5分钟,停火放盐30克 味精30克 鸡精30克 糖40克 奥尔良腌料30克,拌匀出锅。
《鲜汁肉包制作流程》:
1、三七肉馅冷冻5—15个小时后再做,用手感觉肉馅发硬但是不能冻得太硬,太硬馅拌不匀,太软汤汁打不进肉馅内。
2、将三七肉馅20斤倒入拌馅机,加入巧媳妇酱油700克 味达美300克 老抽300克 鸡汁200克 料酒200克 奥尔良腌料200克 鸡精100克 味精100克 糖40克 AAA20克 蒜粉40克拌匀,加水10斤(冬天拌馅用30-50度的温水,夏天用凉水即可),水分两次加入,第一次一半,第二次加剩下的一半拌匀,大约搅拌一个小时,将肉馅搅到粘稠,肉馅颗粒饱满为止,加洋葱4000克,姜400克即可。
牛肉汤包:
1、牛肉馅和三七馅每样10斤冷冻5个小时后再做,用手感觉肉馅发硬但是不能冻得太硬,太硬馅拌不匀,太软汤汁打不进肉馅内。
2、将牛肉馅10斤和三七肉馅10斤倒入拌馅机,加入巧媳妇酱油800克 味达美200克 老抽500克 鸡汁100克 料酒100克 奥尔良腌料200克 鸡精100克 味精100克 糖40克 十三香40克,胡椒粉40克拌匀,加水10斤(冬天拌馅用30-50度的温水,夏天用凉水即可),水分两次加入,第一次一半,第二次加剩下的一半拌匀,大约搅拌一个小时,将肉馅搅到粘稠,肉馅颗粒饱满为止,加洋葱3000克,姜1000克拌匀,再加入香油200克拌匀即可。
鱼香肉丝包:
1、 鸡脯肉丝3斤,加入盐15克,味精15克,鸡精15克,胡椒粉5克,味达美30克,海天草菇老抽15克,奥尔良腌料15克,料酒30克,鸡蛋3个,淀粉50克,腌制30分钟后,油温140度滑油备用。
2、 土豆丝2000克,胡萝卜丝1000克,木耳丝250克,青椒丝250克过热水30秒,备用
3、 锅内放猪油300克烧热,将蒜末50克,葱花100克炒香,加入豆瓣酱200克炒出红油,再下入味达美100克,海天草菇老抽50克,料酒50克,奥尔良腌料100克,味精50克,鸡精60克,白糖200克,十三香10克熬香下入土豆丝、胡萝卜丝、青椒丝、木耳丝,翻炒出香味,勾芡(淀粉50克、水200克)
《香菇鸡丁包》:
1、鸡脯肉10斤切小丁,味精20克 鸡精20克 糖20克 盐20克 奥尔良50克 料酒100克拌匀,加入100克淀粉拌匀,油温100度过油炸制1分钟。
2、先将锅内放油500克,胡萝卜3000克 香菇400克 玉米粒500克 芹菜1000克煸炒1分钟,再下入鸡丁煸炒一分钟,下入 鸡精100克 味精100克 料酒100克 奥尔良腌料200克 老抽100克 味达美200克 五香粉20克 全麦酱200克煸炒出香味,下水1000克烧开,即可
味特鲜配比: 盐35克 味精15克 鸡精15克 吉士粉4克 糖3克 五香粉2克 奥尔良腌料10克
料油配料:油30斤 葱1斤 姜1斤 蒜头0.7斤 洋葱0.5斤 胡萝卜150克 芹菜250克 八角0.2斤 小茴0.1斤 花椒0.3斤 桂皮0.4斤 香叶0.1斤 丁香10粒 肉蔻6粒 草果6粒 良姜5块 白芷8片 毕波10粒,所有的料凉油下锅,大火升温,小火慢熬,熬制到所有的料榨干即可
《韭菜肉包》:先将500克切好的韭菜加入味特鲜10克、料油40克拌匀,再加入拌好的鲜汁肉包馅750克拌匀即可。
《牛肉包》:牛肉馅做法和鲜汁肉包馅做法一样,选料为牛外脊2500克加猪肥膘肉2500克,其它用料一样。
《红豆包》:选用糖纳豆(甘纳豆)直接包制即可。
《奶黄包》:澄粉15克 生粉25克 面粉15克 吉士粉50克 糖200克 炼乳90克 鸡蛋6个 牛奶150克 水250克 黄油180克
1、将所有料兑在一起(黄油除外),搅拌均匀
2、锅内放黄油熬制融化,下入搅拌均匀的奶黄料,熬制成块状即可
《素三鲜包》:韭菜1500克 鸡蛋丁500克 粉条500克 虾皮40克 料油200克 味特鲜75克,将所有配料拌匀即可
《豆腐包》: 豆腐1500克 大葱500克 盐16克 味精8克 鸡精8克 熟麻椒面4克 熟超辣辣椒面2克 糖2克 生豆油200克 豆瓣酱60克
《胡萝卜包》:胡萝卜丝1500克 鸡蛋丁500克 粉条500克 料油200克 味特鲜90克 拌匀
《香辣海带包》:。海带丝500克热水焯制过凉水 青椒丝100克 大葱丁100克 豆腐料10克 料油40克 猪油30克 豆瓣酱15克
《小瓜鸡蛋包》:。西葫芦丝1500克 鸡蛋500克 木耳丁500克 味特鲜料90克 料油200克
《香菇油菜包》:。油菜热水焯制过凉水 焯制完的油菜500克
香菇100克 味特鲜料20克 料油60克
《甘蓝粉条包》:甘蓝(圆白菜)切碎后1500克 粉条500克 木耳500克 料油200克 味特鲜料90克 拌匀
《辣椒木耳包》:木耳切碎后500克 青红辣椒丁250克 料油60克 味特鲜料29克 味达美15克 拌匀
《酱肉土豆包》:土豆切丁,开水焯制1分钟,过凉水。
过完凉水的土豆丁500克加味特鲜10克、料油40克拌匀,再加入酱肉400克拌匀即可。
《酱肉豆角包》:豆角切丁,开水加少许碱焯制2分钟,过凉水。
过完凉水的豆角500克加味特鲜10克、料油40克拌匀,再加入酱肉400克拌匀即可。
《酱肉木耳包》:木耳泡开切丁。木耳500克加味特鲜10克、料油40克拌匀,再加入酱肉500克拌匀即可。
《酱肉豆瓣包》:豆瓣,开水焯制2分钟,过凉水。
过完凉水的豆瓣包500克加味特鲜10克、孜然粉2克、料油40克拌匀,再加入酱肉400克拌匀即可。
《酱肉藕丁包》:藕切丁,开水焯制2分钟,过凉水。
过完凉水的藕丁500克加味特鲜 10克、孜然3克、料油40克拌匀,再加入酱肉400克拌匀即可。
《辣椒肉包》:辣椒丁500克加味特鲜10克、料油40克拌匀,再加入鲜汁肉1000克拌匀即可。
《酱肉茄子包》:茄丁500克加味特鲜10克、蒜粉5克、料油40克拌匀,再加入酱肉400克拌匀即可。
《酱肉芹菜包》:芹菜丁500克 粉条250克加味特鲜15克、料油60克拌匀,再加入酱肉600克拌匀即可。
《酱肉香菇包》:香菇泡开,开水焯制2分钟,过凉水,切丁。
过完凉水的香菇丁500克加味特鲜10克、料油40克拌匀,再加入酱肉400克拌匀即可。
《粉条肉包》:粉条500克 水1750克 老抽30克 味达美50克
味精10克 鸡精10克 糖10克 酱肉大料面5克 油50克
泡好的粉条加味特鲜10克、料油40克拌匀,再加入酱肉400克拌匀即可。
《杏鲍菇肉包》:杏鲍菇皮切丁,开水焯一下,过凉水过完凉水的杏鲍菇丁500克加味特鲜10克、料油40克拌匀,加入鲜汁肉馅1000克拌匀即可。
《香辣鱿鱼包》:鱿鱼500克、鱿鱼酱150克、孜然面30克、色拉油50克、圆葱丁500克 鱿鱼切成丁,开水汆一分钟,过凉水。
将过完凉水的鱿鱼丁500克 加鱿鱼酱150克(蒜蓉辣酱1550克 圆葱汁300克、姜汁300克、红油豆瓣酱(剁碎)1000克、老干妈辣酱200克、海天蚝油350克、花生酱250克、细辣椒面150克、盐200克、味精100克、糖150克、鸡粉150克、料油300克这些料混合到一起)孜然面30克、色拉油50克、圆葱丁500克拌匀即可。
汤粥制作
《绿豆粥》:绿豆和糯米先勾兑好,比例为1:1
熬制比例:水20千克,勾兑好的绿豆米1600克,大火烧开, 开锅后放入碱10克 ,改小火熬制,大约熬制40-60分钟,直至将米熬制开花,粥粘稠为止。
《黑米粥》:黑米和糯米先勾兑好,比例为1:1
熬制比例:水20千克,勾兑好的米1300克,大火烧开, 开锅后放入碱10克 ,改小火熬制,大约熬制40-60分钟,直至将米熬制开花,粥粘稠为止。
《八宝粥》:(红小豆、豇豆、花豆、花生各1500克)麦仁2500克、糯米6000克
熬制比例:水20千克,勾兑好的八宝米1500克,大火烧开, 开锅放入碱10克 ,改小火熬制,快熬制好时加入金丝小枣150克(金丝小枣提前用温水泡制),加入后再熬制5分钟即可,大约熬制40-60分钟,直至将米熬制开花,粥粘稠为止。
《荷叶粥》:东北珍珠米和糯米先勾兑好,比例为1:1 干荷叶30-40克用鲍鱼袋装好
熬制比例:水20千克,勾兑好的米1300克,大火烧开, 开锅放入碱10克 、荷叶包,改小火熬制,快熬制好时放入金丝小枣150克,白糖500克,再熬制5分钟即可,大约熬制40-50分钟,直至将米熬制开花,粥粘稠为止。
《小米粥》:小米和糯米先勾兑好,比例为1:1
熬制比例:水20千克,勾兑好的米1300克,大火烧开, 开锅后放入碱10克 ,改小火熬制,大约熬制40-50分钟,直至将米熬制开花,粥粘稠为止。
《养生粥》:东北珍珠米和糯米先勾兑好,比例为1:1
熬制比例:水20千克,勾兑好的米1300克,大火烧开, 开锅后放入碱10克 ,改小火熬制,快熬制好时放入金丝小枣150克、枸杞30克、百合50克、白糖400克、红糖250克,再熬制5分钟即可,大约熬制40-50分钟,直至将米熬制开花,粥粘稠为止。
《南瓜粥》:珍珠米和糯米先勾兑好,比例为1:1 南瓜提前蒸好碾碎
熬制比例:水20千克,勾兑好的米1300克,大火烧开, 开锅后放入碱10克 ,改小火熬制,快熬制好时放入南瓜泥500克、白糖500克,再熬制5分钟即可,大约熬制40-50分钟,直至将米熬制开花,粥粘稠为止。
《桂圆莲子粥》:东北珍珠米和糯米先勾兑好,比例为1:1
熬制比例:水20千克,勾兑好的米1300克,大火烧开, 开锅后放入碱10克 ,改小火熬制,快熬制好时放入泡好的莲子200克、桂圆200克、白糖500克,再熬制5分钟即可,大约熬制40-50分钟,直至将米熬制开花,粥粘稠为止。
《鸡蛋羹》:将鸡蛋液500克用打蛋器打匀,加入凉水1500克、盐15克 味精7克,加入容器内,封保鲜膜,蒸车上汽蒸制15分钟,蒸好后上面加上焯水的虾仁和香葱即可。
《鸡肉香菇粥》:东北珍珠米和糯米先勾兑好,比例为1:1 鸡肉切丁提前用开水焯制,干香菇用水泡开,开水焯制
熬制比例:水20千克,勾兑好的米1300克,大火烧开, 开锅后放入碱10克 ,改小火熬制,快熬制好时放入鸡肉丁300克、香菇150克,再熬制5分钟即可,熬好后放入盐200克 味精45克 鸡粉22克 胡椒粉22克 吉士粉22克 糖22克 搅匀即可,大约熬制40-50分钟,直至将米熬制开花,粥粘稠为止。
《皮蛋瘦肉粥》:东北珍珠米和糯米先勾兑好,比例为1:1 将精肉切丁炒熟,炒制方法:锅内加油下入葱姜末炒香,加入精肉丁500克翻炒,加入少许味达美30克炒香,再将皮蛋丁500克加入翻炒半分钟即可
熬制比例:水20千克,勾兑好的米1300克,大火烧开, 开锅后放入碱10克 ,改小火熬制,快熬制好时放入炒熟的肉丁和皮蛋500克,再熬制5分钟即可,熬好后放入盐200克 味精45克 鸡粉22克 胡椒粉22克 吉士粉22克 糖22克搅匀即可,大约熬制40-50分钟,直至将米熬制开花,粥粘稠为止。
《水果粥》:先杂果罐头切成小丁,锅内放水10千克烧开,下入切好的杂果500克,糖300克,均匀的加入勾兑好的生粉,烧开即可
《疙瘩汤》:先将锅内加油放入葱姜末煸香加入肉片100克煸炒一分钟,放入木耳100克、味达美30克煸香加水7500克,烧开后加入打的小面疙瘩450克,7个鸡蛋打匀,油菜或者菠菜150克,盐45克 味精10克 鸡粉5克 胡椒粉5克 吉士粉5克 糖5克 ,香油、香菜各适量。
《紫菜汤》:先将水7500克烧开,干紫菜50克,5个鸡蛋打匀,盐45克 白糖10克 味精10克 鸡粉5克 吉士粉5克,勾淀粉至浓稠状即可,香油、香菜各适量
《酸辣汤》:先将水7500克烧开,火腿条100克、木耳80克、豆腐丝100克,海带丝100克 、油菜80克、5个鸡蛋打匀,盐45克 味精10克 鸡粉5克 胡椒粉25克,陈醋150克、味达美20克,勾淀粉至浓稠状即可,香油、香菜各适量
《牛肉羹》:先将水7500克烧开,火腿丁150克、木耳丁100克、牛肉丁100克,油菜叶150克,5个鸡蛋打匀,盐45克、味精10克、鸡粉5克、胡椒粉5克、吉士粉5克,味达美20克,勾淀粉至浓稠状即可,香油、香菜各适量
《玉米羹》:先将水7500克烧开,玉米羹1听、2个鸡蛋打匀,糖200克,勾淀粉至浓稠状即可
《豆浆》:黄豆头一天先用凉水泡上,早上用豆浆机研磨出豆汁,豆子和水的比例为500克豆子加7500克水,将打好的豆汁倒入锅内熬制,开锅熬制10分钟即可。
豆腐脑:干黄豆用凉水泡6-8小时,一斤干黄豆8斤水磨浆,磨好的豆浆用锅熬开,开锅后再熬制10分钟,内脂12克生粉30克用凉白开化开放入保温桶中,倒入豆浆冲开即可。
豆腐脑卤子制作:水20斤 干黄花菜50克 胡萝卜丁100克 木耳丁150克 生抽100克 老抽50克 盐110克 白糖25克 味精25克 鸡粉12克 胡椒粉20克 生粉300克
小料:胡萝卜咸菜切丁 豆腐乳加凉白开打成豆腐乳汁 韭菜花酱
蒜瓣加凉白开打成蒜汁 麻酱兑比:芝麻酱和花生酱1:1 加糖 味精 鸡精 盐 味达美 凉白开搅拌均匀
鸡汤
鸡汤调味料:盐1000克 鸡精120克 胡椒粉150克 糖50克
鸡汤熬制方法:
2只蛋鸡加凉水100斤,葱2根
大火烧开,改小火熬制60-90分钟,熬制过程中用筷子能插透鸡肉时,将鸡捞出,把鸡身上的肉全部拆下, 再将鸡骨头放回锅中,熬制一小时即可。
将拆下的鸡肉撕成细丝,一份汤加鸡肉丝25克
烧好的鸡汤改小火,鸡汤保持似开非开状态。客人点餐,碗内打一个生鸡蛋,一定用打蛋器打散,迅速用鸡汤冲开,下鸡汤调味料5克,鸡肉丝25克,豆腐丝20克,香油香菜根据客人要求适量
水煎包操作流程:
1、500克干面粉,冬天温水300克(水温25°----30°),夏天凉水275克,根据不同季节、室温、面粉吃水性加入不同数量的水(夏天酵母3克 泡打3克 糖10克)(冬天泡打7克 酵母7克 糖10克 )
2、将发酵材料倒入称好的水中溶化,然后搅拌,直至料包在水中溶解均匀为止。
3、和面至成团,关机,冬天醒发60分钟,夏天醒发30分钟再使用。
压面
1、检查压面机是否干净,及时清理,要保证压面机里没有硬面疙瘩。
2、取出和好的面放置压面机上来回叠层压制(大约压8遍),压至表皮细腻光滑为止。
下剂子
1、将压好的面卷成长条,揪至每个剂子40克±2克。
2、揪好之后盖上布,防止时间过长揪好的剂子干裂,影响品质。
擀皮包包子
1、剂子擀成中间厚边缘薄的面皮,大约直径10厘米。
2、包包子挖馅(馅料为30克±2克)放置面皮中间,左手按馅,右手迅速包好。
煎包流程
煎包锅的温度定在下面170度 上面加热关闭
先将锅内均匀的淋上一层豆油,再将醒发好的水煎包整齐的摆放到锅内,上面再均匀的淋一层油
凉水750克加上50克面粉搅拌均匀,倒入煎包锅内
盖上锅盖烙制15分钟,煎到锅内面水变干,煎包底部成金*即可出锅
《煎包肉馅制作流程》:
1、三七肉馅冷冻5—15个小时后再做,用手感觉肉馅发硬但是不能冻得太硬,太硬馅拌不匀,太软汤汁打不进肉馅内。
2、将三七肉馅20斤倒入拌馅机,加入巧媳妇酱油700克 味达美300克 老抽300克 鸡汁200克 料酒200克 奥尔良腌料200克 鸡精100克 味精100克 糖40克 AAA20克 蒜粉40克拌匀,加水7斤(冬天拌馅用30-50度的温水,夏天用凉水即可),水分两次加入,第一次一半,第二次加剩下的一半拌匀,大约搅拌一个小时,将肉馅搅到粘稠,肉馅颗粒饱满为止,加洋葱2000克,姜400克即可。
煎包其它馅料用蒸包一样的馅料即可
小笼包制作方法
和面标准
1、500克干面粉,冬天温水300克(水温25°----30°),夏天凉水275克,根据不同季节、室温、面粉吃水性加入不同数量的水(夏天酵母3克 泡打3克 糖10克)(冬天泡打7克 酵母7克 糖10克 )
2、将发酵材料倒入称好的水中溶化,然后搅拌,直至料包在水中溶解均匀为止。
3、和面至成团,关机,冬天醒发60分钟,夏天醒发30分钟再使用。
压面
1、检查压面机是否干净,及时清理,要保证压面机里没有硬面疙瘩。
2、取出和好的面放置压面机上来回叠层压制(大约压8遍),压至表皮细腻光滑为止。
下剂子
3、将压好的面卷成长条,揪至每个剂子18克±2克。
4、揪好之后盖上布,防止时间过长揪好的剂子干裂,影响品质。
擀皮包包子
3、剂子擀成中间厚边缘薄的面皮,大约直径5厘米。
4、包包子挖馅(馅料为12克±2克)放置面皮中间,左手按馅,右手迅速包好。
小笼包醒发蒸制
1、将蒸炉水烧开,开至大火上汽。
2、将笼屉放置蒸炉上熏制,熏制到包子表皮光亮(大概3至5圈)。
3、熏好的包子用盖子盖好,放置夏天2分钟,冬天5分钟左右。熏好的包子不要用手移动,以免包子变形,影响外观。
4、包子上蒸炉,开大火至上汽改中小火。
5、上汽之后蒸制5分钟即可(根据包子的醒发程度调整蒸炉火力大小)。
《小笼包肉馅制作流程》:
1、三七肉馅冷冻5—15个小时后再做,用手感觉肉馅发硬但是不能冻得太硬,太硬馅拌不匀,太软汤汁打不进肉馅内。
2、将三七肉馅20斤倒入拌馅机,加入巧媳妇酱油700克 味达美300克 老抽300克 鸡汁200克 料酒200克 奥尔良腌料200克 鸡精100克 味精100克 糖40克 AAA20克 蒜粉40克拌匀,加水7斤(冬天拌馅用30-50度的温水,夏天用凉水即可),水分两次加入,第一次一半,第二次加剩下的一半拌匀,大约搅拌一个小时,将肉馅搅到粘稠,肉馅颗粒饱满为止,加洋葱2000克,姜400克即可。