练习孕妇练习瑜伽有助于分娩吗

发布网友发布时间：2022-05-01 20:28

共2个回答

热心网友时间：2022-06-22 19:40

可以的。孕妇瑜伽有专门针对助产的助产瑜伽，准妈妈只要勤加练习即可。但要注意的是，瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的唯一方式。练习瑜伽可以让这个过程变得轻松简单并有助于孕妇在产前保持平和的心态。

热心网友时间：2022-06-22 19:41

有助于控制体重，利于顺产

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