甲减不能吃什么?吃什么好?

发布网友发布时间：2022-05-01 20:21

共4个回答

热心网友时间：2022-06-22 17:09

　　甲减患者饮食上少吃这些食物：
　　1·甲减患者在饮食中要注意避免食用含碘多的食物，这类食物有海带、紫菜、海鲜等，甲减者要注意避免食用。
　　2·甲减患者不能吃刺激性性食物，像酒类、辣椒，还有一些有刺激的调料如花椒、大蒜等，都不宜食用。
　　3·甲减患者要避免食用可使炎症反应增强的食物，如牛肉、虾、蟹、胖头鱼、鲢鱼等。
　　4·甲减患者不宜食用会使甲状腺肿大的食物：如香菜、花生、马铃薯等。
　　甲减患者身体的修复需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意使用高蛋白食物。甲减患者可食用一些海产品，如海带等含碘量丰富的食物。甲减患者应该注意控制脂肪的摄入，减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度，还可食用一些新鲜水果蔬菜补充维生素。

热心网友时间：2022-06-22 17:10

您好，甲减病情出现是因为缺碘导致，所以因该多吃一些富含碘的食物，比如：海带，紫菜。炒菜的时候注意不要把碘盐放在沸油中，以免碘挥发降低碘浓度。蛋白质的补充可以选择鸡蛋，牛奶，各种蛋类，乳类，肉类和鱼。植物蛋白可以互补，比如各种豆制品，黄豆等等。动物肝脏可以防止贫血，同时要多吃蔬菜水果，营养要均衡。不要吃生甲状腺肿的食物，比如：白菜，卷心菜，油菜，核桃等。也不要吃富含胆固醇的食物，比如：奶油，内脏，动物油等等。高脂肪的食物也最好少吃，比如：花生米，食油，杏仁，五花肉，芝麻酱，火腿等等。甲减病人不能吃海里的东西，不能吃辣椒等刺激性食物，甲减患者通常有高血脂症，所以应该避免高脂肪的摄入，*脂肪的引入，如果有贫血，一定要多吃富含有铁的食物，补充维生素B12，比如，动物肝脏，必要的时候还要供给叶酸，胆制剂等等。希望我的回答能够帮助到您，谢谢。

热心网友时间：2022-06-22 17:10

说到临床上甲减应该如何饮食，的确存在很多误区。

　　01、是否需要补碘?

　　很多资料显示甲减病人需要补充碘，实际上，我们临床中也有不少甲减患者并不缺碘。碘过量可以引起具有潜在性甲状腺疾病者发生甲减，也可以诱发和加重自身免疫性甲状腺炎。所以，鼓励甲减患者多吃含碘量高的食物的做法，并不完全正确。是否需要补充碘?建议结合自己病情，听医生的建议。

　　02、低脂、低胆固醇饮食

　　甲减患者血浆中的甘油三酯和胆固醇比较高，这种表现在原发性甲减患者身上更是明显，有研究显示，其血脂增高程度与血清促甲状腺激素水平呈正相关，所以，甲减患者应该特别注意*脂肪和胆固醇的摄入。

　　03、补充蛋白质

　　如果一个甲减患者，蛋白质营养不良，那么可能发生病情加重的情况。供应足够的蛋白质和热量，有助于改善甲状腺功能。

　　04、注意补铁和蛋白质

　　甲减患者容易出现贫血，尤其是缺铁性贫血，对于那些存在铁吸收障碍和胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏的人来说，补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，甚至补充叶酸就显得很必要。

　　05、别吃太咸

　　甲减患者如果吃的太咸，可能引起黏液性水肿加重，以至于会出现手足肿胀、身体发胖等症状。虽说甲减患者，不像很多高血压患者需要那么严格要求*食盐的摄入，但要注意别吃太咸。

热心网友时间：2022-06-22 17:11

甲减的患者要适当进食含碘的食物。如果是桥本甲状腺炎而引起甲状腺功能减退症者，要避免摄入含碘的食物或药物。