什么洗头膏能让头发洗黑

发布网友发布时间：2022-05-01 20:40

共2个回答

热心网友时间：2022-06-23 00:42

洗发水的功效一般都是以清洁为主，洗黑效果不明显，想让头发变黑可以采取以下办法：
　　第一、补充铁质
　　根据科学家研究结果发现，脱发妇女中，缺铁者占30%因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
　　第二、补充植物蛋白
　　研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
　　第三、多吃蔬菜和水果
　　妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。追问头发是黄的

热心网友时间：2022-06-23 00:43

多了去了……追问说几个