什么是自由基,如何消除自由基呢?

发布网友发布时间：2022-05-01 20:24

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热心网友时间：2022-06-22 18:35

自由基是指外层带有一个未成对电子的原子或者分子或者基因。它又很强的氧化性，会攻击人体的细胞以及组织，长生一系列的连锁性的氧化反应，那么它造成的后果是什么？就是许多疾病如心脑血管疾病，肿瘤，癌症，皮肤粗糙，皮肤黑斑沉积(希望皮肤好的就更加注意了哦），白内障等。以及人体免疫功能的下降，衰老都与自由基又密切的关系。自由基就是人体疾病，衰老，死亡过程的推动物。常见的空气污染，电脑辐射，过度运动，饮食不当，阳光紫外线辐射都会造*体体内自由基的生成增多。那么如何才能消除自由基呢？葡萄籽提取物是一种高效的自由基清除剂。能清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免被自由基的氧化损伤，防止过敏、癌症、衰老等八十多种与自由基有关的疾病。维生素C能降低毛细血管的脆性与通透性，纠正过敏的病理变化，同时也是自由基清除与抗氧化剂，配合葡萄籽提取物(OPC)，对纠正过敏体质等效果更显著。

热心网友时间：2022-06-22 18:36

付费内容限时免费查看回答您好说到清除自由基，那么我们需要了解什么是自由基，其实自由基就是导致衰老的一个罪魁祸首，尤其是随着年龄增长之后，人体会产生更多的自由基，加速衰老，而消除自由基，那么我们可以通过一些饮食调理改善，像燕麦还有一些杂粮，新鲜的蔬菜水果，对于消除自由基，补充维生素都是比较有利的。

茶，菠菜，燕麦，番茄每天吃喝一点都可以对抗自由基。

提问外用的可以平衡自由基吗？

回答外用的效果没那么好，效果甚微