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> 维生素B6有什么作用吗?

发布网友 发布时间：2022-05-01 20:47

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热心网友 时间：2022-06-23 03:40

维生素B6为抗压力维生素，因为它广泛存在于各种食物中，故又称泛酸。泛酸在体内几乎全部构成辅酶A，而辅酶A在糖类、脂类、蛋白质的代谢过程中起着重要作用，可帮助糖类、脂肪等转化为能量。泛酸还有调节胆固醇、增加高密度脂蛋白含量的作用，可帮助脂肪的分解及合成。泛酸也是形成肌肉组织及神经组织不可缺少的营养素；同时有助于肾上腺皮质激素和性激素的合成，所以可增强肾上腺功能和性功能。
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