为什么我经常大便不成形

发布网友发布时间：2022-05-01 23:00

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热心网友时间：2022-06-24 16:23

胃肠功能不良，我们的肠内有有益、有害和中性菌三类。正常情况下，三类细菌间保持着一种相互制约的某种平衡，一旦这种平衡打破（如疾病、大手术后、化疗、放疗、长期使用抗菌素、衰老、情绪压抑等），有害菌占了上风，肠功能发生紊乱从而引发一系列的疾病及症状。中性菌在繁殖过多时也会产生有毒物质，引起疾病。医学研究证明，增加肠道内有益菌的比例，以抑制有害菌的过度增殖，可减少肠道*，清理肠道、促进健康延缓衰老。，在人体中栖息着100亿个以上的微生物，有95%左右的细菌是存在于肠道尤其是大肠中，重达一公斤，几乎占粪便干重的30-50%，按它们对人体的影响分为有益、有害和中性菌三类，有益菌主要是双歧杆菌，嗜酸乳杆菌等，其中双歧杆菌是绝对厌氧菌，栖息在缺少氧气的大肠中。

有益菌对人体起着保卫作用，可抑制有害菌的生长，抵抗病原菌的侵袭，合*体需要的B族维生素，产生在机酸，刺激肠壁蠕动促进排便，防止便秘。抑制肠道中的*，净化肠道环境，分解有毒致癌物质，提高机体免疫功能，降低血液胆固醇以及延缓衰老等。人体中的双歧杆菌随年龄而异，婴幼儿最多，几乎占了人体细菌总量的95%以上，随着年龄增长而逐渐减少，青壮年多于老年人，体弱多病者和老年人肠道内的双歧杆菌仅占百分之几，而被*细菌充斥着。总之，健康人肠道内有益菌多而*菌少，因此肠道内有益菌的多少是人体健康的标准。
肠道中的有害细菌如产气夹膜梭菌、韦荣氏菌、假单孢菌等则在大肠中分解食物残渣，产生氨、胺类，吲哚、亚硝胺、硫氢等有毒化合物，人体长期吸收会降低免疫力，促进衰老，以致引发各种疾病。

肠内有有益、有害和中性菌三类。正常情况下，三类细菌间保持着一种相互制约的某种平衡，一旦这种平衡打破（如疾病、大手术后、化疗、放疗、长期使用抗菌素、衰老、情绪压抑等），有害菌占了上风，肠功能发生紊乱从而引发一系列的疾病及症状。中性菌在繁殖过多时也会产生有毒物质，引起疾病。医学研究证明，增加肠道内有益菌的比例，以抑制有害菌的过度增殖，可减少肠道*，清理肠道、促进健康延缓衰老。

建议楼主黄金双歧因子糖（果寡糖），主要是指一些具有生理调节功能的果寡糖，寡糖是由2-10个单糖所构成的低聚合度的糖类，它不被人体消化吸收，只是被有益菌选择性利用，从而增进其生长繁殖，起到促进健康的作用。研究表明，体内缺乏双歧杆菌的人每天吃3-10克寡糖1-2周后，体内双歧杆菌可增加10-100倍。要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，可以用改善肠道环境的方法来根冶，用黄金双歧因子糖（果寡糖）来增殖肠道双歧杆菌数量，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程，这个方法少则一二个月，多则一年半载，肠功能紊乱吧多吃点纤维素多的食物大便不成形主要的原因是纤维素摄入不够，请平时多吃蔬菜，吃含纤维素多的食物，如芹菜追问多谢

热心网友时间：2022-06-24 16:24

付费内容限时免费查看回答大便不成形是指反复大便软烂如泥，见水则散开，或伴有不消化之物。常见原因有饮食不洁、肠炎、消化不良、胃肠功能紊乱、肿瘤等。

（1）饮食不洁：若食用了被大肠杆菌、沙门菌。志贺菌等细菌污染的不洁食品，或感染病毒，都可能发生肠炎、菌痢或病毒性腹泻，导致大便不成形，同时伴有腹痛、腹泻、呕吐、里急后重等。

（2）肠炎：由于细菌、病毒感染、滥用药物引起的肠炎也会导致大便不成形。

（3）消化不良：若进食过多，进食不规律，进食不消化食物或胃动力不足导致食物在胃内滞留也可能引起大便不成形。

（4）胃肠功能紊乱：由于进食生冷、刺激食物或腹部受凉都有可能引起胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，导致大便不成形。

（5）肿瘤疾病：大肠癌、结肠腺瘤，息肉等均可引起大便不成形，同时伴有消瘦，乏力，恶病质等全身表现。

热心网友时间：2022-06-24 16:24

你好！大便不成形，建议到北京的肛肠科医院进行肠镜检查，看是否存在肠炎的现象，平时应该注意自己的饮食习惯，以清淡饮食为主，多吃富含维生素的食品。避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重胃肠道负担。祝您早日康复~！