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盐焗鹌鹑蛋 有什么用

发布网友 发布时间:2022-05-01 22:50

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热心网友 时间:2022-06-24 14:04

鹌鹑蛋的营养价值高,与鸡蛋相比,蛋白质含量高30%,维生素B1高20%,

维生素B2高83%,铁高46.1%,卵磷脂高5.6倍,并含有维生素P等成分.

适用人群 :是老幼病弱者的上佳补品。鹌鹑蛋每天3-5个

一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当千1只鸡蛋。鹌鹑蛋还含有能降血压的

芦丁、来岂丁等物质。因此,鹌鹑蛋是心血管病患者的理想滋补品。
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