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...一个桔子.两个半老面大馒头.一碗米线热量是多少?热量大么 会胖么...
发布网友
发布时间:2022-05-01 22:51
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热心网友
时间:2022-04-30 16:20
主要是应该添加蔬菜,主食的热量都很高。馒头的热量是221 大卡(每100克),两个得442大卡,一碗米线,看你添加的其他配菜是什么,鱼丸,虾丸,丸子,热量都很高的,尤其是喝里面的油汤,单独一碗米线热量167 大卡(每100克),估计一碗得250大卡吧。苹果52 大卡(每100克),桔子:51 大卡(每100克)。总计热量也不低,还是正常少吃饭,多吃蔬菜更容易瘦。
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