我18岁了，爸爸因为遗传头发已经秃了，我额头两边头发也变得很少，要怎么办
发布网友
发布时间：2022-05-01 22:43
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-06 05:34
营养学家说：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
网络上流传的说法：
1、两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。
2、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 避孕药洗头(不推荐使用，长期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。
3、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗发精。
4、每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。
5、把避孕药捣碎加入洗发精洗头。
6、用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?
7、捣碎生姜加入洗发精洗头。
8、充足的睡眠。（这个是我在澳洲听说的）
9、 多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)
10、多梳头
以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！
吃萝
还有就是头发出油一周别洗,长的也快了,就是太脏,难以忍受.
多吃核桃黑芝麻
据说 吃蒜，吃海带都长的快，不知道是不是真的
天天洗头对头发不好哦
多吃胡萝卜
热心网友
时间：2023-10-06 05:35
如果真的发量较少又希望改善的话，我建议还是去看看医生，中医什么的吧，个体间还是存在差异的，别人的经验对你来说不一定好使，还是需要请教专业人生，听听医生的意见，有可能通过中药就可以调理过来。
反正你要放心啦，真的没有女生会秃顶的，是有科学依据的。
热心网友
时间：2023-10-06 05:35
女孩我还没见过头顶没头发的 (你回想下有见过女的吗)
最多稀少点,但也要的40岁以后的事情
每天坚持洗头,保持头皮清洁,
头发一油,毛囊堵住了,头发就长不出来了
没事情的,想多了也掉发的哈,呵呵
热心网友
时间：2023-10-06 05:36
再加几滴柠檬汁在盆里.
然后将头发泡在盆里几分钟后用水冲净..
切记洗头的水不可太热.
太热也对发质不好的.
这种方法不但可以增加头发的营养.
改善发质.还可以去头皮屑呢.!!
这可是额听专家说的哟...
热心网友
时间：2023-10-06 05:36
当时我也觉得很紧张 我爸爸也是脂溢性脱发。
呵呵。我们家以前就是开章光101的。
所以对这类问题比较了解。
有的是遗传，有的是季节性脱发，还有脂溢性脱发啊、斑秃啊...
你说的应该是脂溢性。
你是什么时候开始的？我去年大概脱了几个月 后来就完全没有脱过了。
这个年纪有时内分泌紊乱会导致一定时间内脱发的。
不行你就去试试章光101吧。
虽然有一点点贵，而且要长时间用可能比较麻烦。
但是相信我，现在的脱发领域。再没有比章光101更权威的了。
我不是打广告。因为我们家已经没开了。
但是我爸爸还是有继续在用。
