我在减肥，我也没吃什么肉啊，怎么就莫名其妙反弹了?我照样运动，吃一些减肥的蔬菜，就是没有排便，怎么
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发布时间：2022-05-01 23:16
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热心网友
时间：2023-10-08 15:56
你要知道的是减肥不是说少吃多运动就会瘦的，那是脂肪的问题，说不定之前只是减少了体内的水分，在就是你吃的东西说不定热量高。
生酮减肥法，热度很高，到底有多少人瘦下来？
减肥拼命小半年，未到功成又过节。
盼望着，盼望着，十一小长假终于来了~
能否打破每逢佳节胖三斤的“魔咒”
生酮饮食
最近真的是很火
好多文章吹捧它可以减肥，治疗肿瘤、癫痫等等..
这种使劲吃肉的“网红”减肥法
到底靠不靠谱？看看HICIBI减脂研究院如何说生酮减肥：它是一种阶段性的减肥方式，对于长期要求瘦的我们来说并不适合，而要想科学减肥就得了解当今世界潮流HICIBI智能减脂，通过阻断人体热量吸收，打造恢复体质，激活瘦素抑制食欲的*度减脂。
生酮减肥你得好好地了解一下了
何为生酮减肥
生酮饮食并不新鲜，毕竟胖子都是一口一口吃出来的，谈到减肥，必然是饮食当先。在各种关于减肥的饮食方案中，有很多经过历史和临床的验证认为是要么起效缓慢，要么基本无效。到最后还是有几种饮食方案会脱颖而出，相对而言减重效果还行，起效也算比较快，生酮饮食就是其中一种。
生酮饮食是一种低碳水化合物饮食方案，它要求采用该方案的患者每天进食的食物中尽量降低或避免碳水化合物，能量供应主要通过适量的蛋白质和大量的脂肪来提供。生酮饮食通过饮食中的极低碳水化合物诱导身体进入无糖原状态，从而促使肝脏代谢脂肪产生酮体来提供生命消耗的能量。在很多时候生酮饮食还有其他例如低碳水化合物饮食、低碳水化合物高脂肪饮食等的称谓。降低碳水化合物其实在长久来说对于我们的身体百害而无一利，因为人体健康的保持碳水化合物是最基础的，“HICIBI”智能减脂对于我们对于热量的吸收起到很好的阻断作用，并且可以激活脂肪分解酶一步步分解脂肪，让我们健康瘦。
生酮饮食在二十世纪二十年代是被用于儿童难治性癫痫的控制疗法，直到最近二十多年才被学界开始探索用于减肥领域。
生酮减肥三个作用
1、关掉脂肪存储的开关
通过减少碳水化合物的摄入，是血糖值不会升高，就不会刺激胰岛素的分泌， 就不会启动脂肪合成和储存。这样能首先保证你不会变胖。
2、打开脂肪释放分解的开关
因为较低的碳水化合物摄入，导致血糖值偏低，刺激胰高血糖素分泌，就会启动脂肪的释放和分解，然后减肥就开始了。
而“HICIBI”智能减脂是*度的减脂方案，能够做到的就是主动出击帮助燃烧体内脂肪，无需过多运动。随便吃，但是可以一方面主动燃脂，另一方面分解避免囤积。
你难道要把减肥当成一份临时的工作来做？
当然， 你不能摄入过多的脂肪，要保证摄入的低于每天身体所消耗的， 这样才能更多的释放身体里储存的脂肪才能达到减肥的目的。
在 2017 年美国肥胖协会年会上，来自于阿拉巴马州大学 Goss 教授的一项为期 8 周的随机对照临床研究，结果显示，生酮饮食组平均减重达 9.7%，低脂饮食组则只减掉 2.1%；并且在腹部脂肪减少量上，生酮饮食组比低脂饮食组多出近 3 倍。但是生酮组就是短时间内可以做到完美减脂，我们可以想想如果一个人一年都采取低碳化合物饮食没有人能受得了，可见它并不适宜，但是现在减肥是我们一生努力的事情，那就必须采取科学方法来进行。“HICIBI”智能减脂作为科学方法收到了广大减肥者的欢迎。
国际科学减脂研究院提出了多项肥胖体质修护成分和指标配比。法国HICIBI减脂补剂，解决人体肥胖疾患，率先通过国际CLR WHO标准
HICIBI标准:
脂肪消耗的基础元素酶等量配比百分之58-70
基础代谢率、脂肪代谢率损伤修护百分之53-85
改良人体益生菌，塑造易瘦体体质百分之46-68
激发瘦素，瘦素*脂肪及体重的作用百分之67-78
细胞减脂，改进DNA因基肥胖体质百分之37-59
通过智能生物酶调节，控制人体合成脂肪百分之60-82
“HICIBI”智能减脂介入，激活细孢减脂，通过人为干预人体生物酶和消化系统益生菌结构，改 善DNA基 因肥胖体质。干扰脂肪记忆性，打破脂肪顽固活 性，解决返弹和反复发胖现状。通过“HICIBI”，塑造易瘦体体质，成为健康、有希望、开心面对人生的赢家。
如果想要长期保持减重效果，生酮饮食并不是一个很好的选择，会出现前面提到的依从性问题、健康风险等等，最好还是选择一个可以长久坚持下去的饮食方式，同时也要确保不会对身体健康造成负面的影响。
热心网友
时间：2023-10-08 15:57
