如何辨别自己身体是属热还是属阴

发布网友 发布时间：2022-05-01 23:30

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热心网友 时间：2022-06-25 02:17

其实这个和自己胃的耐受有关，如果平时吃冷饮拉肚子，基本就是属阴体质了；看舌像，如果苔薄白，属寒；苔有黄象，属热；平时穿衣之类的和周围的人相比，怕不怕冷，怕冷属寒，不怕属热。对于你的话，基本从以上就能判断了，太理论的东西，没一会难理解的，或者找学过中医的人也行。

热心网友 时间：2022-06-25 02:18

现代医学对于人患病的理解，是不讲寒证、热证的。其实，寒热是人体的客观存在的一个状态。咱们的身体不仅在疾病状态下有寒热之分，而且平时人的体质也有寒热之不同。中医对人体的寒热区分是有明确界定的。 一、热证 1、怕热，耐寒不耐热。喜清凉而厌燥热。 2、口渴，总想喝水，且喜喝凉水。 3、大便干燥，甚至便秘， 4、水便色深，偏黄或赤 ，量少。 5、舌质红或红绛，舌苔黄或黑。 这时人体的状态特点是：红浊干热。 二、寒证 1.怕冷：手足不温，耐热不耐寒，喜热不喜冷。 2.口不渴，多涎或易吐清水，喜热饮。 3.大便溏稀，饮食寒性食品或腹部受凉时，易发生腹泻。 4.小便清长。 5.舌质淡，舌苔白或白腻、白滑。 这时人体的状态特点是：澄澈清冷。 三、提醒注意 一个人是＂寒＂还是＂热＂，不是随意想像的感觉。而是有上述表现，可作为判别依据的一种人体异常状态。在养生保健和治疗用药方面，必须严格遵循。 如果寒者不避风寒、不忌生冷、不禁冷饮，热者不避躁热环境、不忌辛辣香燥之品，不禁烟酒烧烤。那么，就会使机体内环境失衡，损害健康或加重病情。 如果医者用药，寒者过用苦寒药，热者误用温热药，不但无益，即使是补品贵重药，也会产生副作用和毒性，日积月累，变成沉寒痼疾，造成严重的不良后果。 寒热之性，不可不明！

热心网友 时间：2022-06-25 02:18

阴性体质者常常是面色苍白的靓男美女。性格天真、细腻，有些神经质、对事物非常挑剔。多为学者、作家、银行职员、财务人员、宗教人士，给人以深思熟虑、细心周到的印象。 　　阳性体质者，不论男女，性格都是有点急。他们多是声音清脆、直截了当、不拘小节之人。即使言语多少有些任性，也会被人接纳。他们一般血压偏高，气色较好，有领导气质，在团队中或公司里能积极地开展工作。 意见建议：你可以根据以下条件对应一下看看自己属阴还是属阳。符合哪个条件多就是哪种体质了。阴性体质：畏寒怕冷，喜暖喜热；皮肤较白晳或略显苍白；说话慢条斯理，声音小且嘶哑；尿液颜色浅而透明；四肢不温，早晨起来容易犯困；体型肥胖或是细瘦高挑；身体僵硬、缺乏柔韧性；性情温驯，不爱说话；行动缓慢，不爱活动；不爱饮水或只爱喝热水；运动时不流汗或少流汗；肌肉松弛、虚胖；体温较低，喜欢洗热水澡；感冒时很少出现发烧、疼痛症状；头发很多，一上年纪头发就会变白□ 　　阳性体质：喜冷喜寒，不耐热暑热；皮肤颜色发红或为褐色；语速较快，声音洪亮且富有*；尿液颜色深而赤黄；

热心网友 时间：2022-06-25 02:19

其实这个和自己胃的耐受有关，如果平时吃冷饮拉肚子，基本就是属阴体质了；看舌像，如果苔薄白，属寒；苔有黄象，属热；平时穿衣之类的和周围的人相比，怕不怕冷，怕冷属寒，不怕属热。对于你的话，基本从以上就能判断了，太理论的东西，没一会难理解的，或者找学过中医的人也行。

另外，看舌头，白苔重，说明人吃饱了，红苔重说明人上火了，呵呵，当然这只是一偏方，不是很准！
属热表现主要是口舌生疮，目赤肿痛，牙龈肿痛，咽喉肿痛，这就是火热内盛的表现！如果不是，那就反之！
其次还有个最好的体现特征就是大便，属阴之人，排泄顺畅，无负累感，有便秘情况属热！
属热属阴都不是好事，身体健康才是最好的！

热心网友 时间：2022-06-25 02:20

看舌头，白苔重，说明人吃饱了，红苔重说明人上火了，呵呵，当然这只是一偏方，不是很准！
属热表现主要是口舌生疮，目赤肿痛，牙龈肿痛，咽喉肿痛，这就是火热内盛的表现！如果不是，那就反之！
其次还有个最好的体现特征就是大便，属阴之人，排泄顺畅，无负累感，有便秘情况属热！
属热属阴都不是好事，身体健康才是最好的！