孩子在幼儿园睡午觉之前,总是要老师讲故事,怎么办?
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发布时间：2022-05-01 21:23
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热心网友
时间：2022-06-23 17:37
幼儿园都要求孩子睡午觉，但有的宝宝中午不喜欢睡觉。在幼儿园里就经常会遇到这样的孩子，总是在别人睡觉的时候玩，有的孩子偷偷的在哪里捏捏其它小朋友的脸鼻子.........这让老师和家长很无奈。有的老师实在无奈，只好让家长把孩子接回家去午睡。该如何引导孩子午睡呢？
.1.鼓励式指导
对于小班的孩子，我们老师应采取多鼓励的方式，小朋友们都是喜欢称赞的。午睡的时候轻轻的摸一下孩子的头，悄悄的给他说上一句赞扬的话，当他能听话乖乖的躺下的时候，这个时候也要表扬他，这会让他感觉自己做的很好，老师们都喜欢他。老师接着也可以给他们念个儿歌和口诀：我是一个乖宝宝，快快睡觉......
2.多陪伴
对于安全感低一点的孩子，很不容易睡着，他会在床上翻来覆去，也不说话。对于这样的孩子每次老师在巡视的时候可以坐在他身边一会儿，让孩子的身体挨着老师，孩子感到老师在身边陪伴着，心里面就会踏实，慢慢也会睡着的。
3.因材施教
对于特别调皮好动的孩子，在午休时间总表现很兴奋。这样的孩子我们平时都要和他们家长做好这方面的交流。在上午的课程中，也要加上适当的运动，尽量消耗一下他们的体力。
如果孩子确实没有睡意，这时候我们不要批评，可以更换到教室，避免影响其他小朋友睡觉。孩子的成长需要老师的悉心照顾和帮助，盲目责备孩子不睡午觉是不理智的行为，与其责备不如对孩子多一份理解。
宝宝午睡有哪些好处?
宝宝养成午睡习惯，好处多多。午觉睡得好，宝宝精神状态好，生长发育快。除此之外，宝宝午睡还有以下好处:午睡不但具有消除疲劳的作用，还具有增强记忆力的功效。宝宝午睡时间长度适宜，精气神都比不午睡好，对外界的敏感性也高。中午是人体最疲劳的时候，宝宝更是如此。睡个午觉，充分休息，疲劳缓解，体能恢复，抗病能力也强。另外，午睡能增强宝宝体内免疫细胞的活跃度，让宝宝免疫力增强。
一项研究结果显示:每天午睡，心脏猝死率会降低37%。虽然对宝宝来说，这个结论未必靠谱，但午睡确实能缓解宝宝紧张情绪，舒缓宝宝心血管系统，对宝宝心脏起到保护作用。宝宝情绪不稳，容易因小事伤心，午睡可以调整宝宝的状态，改变宝宝的情绪，"赶走"抑郁。宝宝消化功能发育还不完善，消化能力差，容易积食，午睡有助于缓解积食症状，助消化。
热心网友
时间：2022-06-23 17:38
最近有个网友问了我这样一个问题“睡午觉和不睡午觉的孩子有什么区别？尤其是3岁开始上幼儿园以后？”看完这个问题大家想必也是一脸茫然，但是小编整理资料时候发现，原来睡午觉还真有奥秘。
根据幼儿的生理我们得知，幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧合能量的消耗最少，利于恢复疲劳。而且内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以，睡眠好坏直接影响幼儿的生长发育，身体健康，学习情况。 孩子大概3岁时候爸爸妈妈就会选择吧孩子送到幼儿园，而幼儿园都会组织孩子进行午睡，在午觉之前呢，老师一般会讲一个小故事或是放一段轻音乐，都能让孩子情绪愉悦，让孩子在温馨的气氛中安静的入睡。
从实践效果来看，孩子进行午睡，精神状态会更好。但是午睡又有什么需要注意的呢？午睡前不要过于太油腻的东西，当然也不要吃得太饱，因为油腻会增加血液黏稠度，而过饱的情况会加重胃消化负担，这样也不利于孩子进行深度睡眠。睡醒之后最好喝一温杯水，来补充血容量，稀释血液的黏稠度。
各位家长你们在养育孩子时候遇到什么问题呢？欢迎留言。
热心网友
时间：2022-06-23 17:38
回答
孩子天天在幼儿园睡午觉是一个很好的生活习惯，其实也包括大人的，中午都是应该休息的，中午休息养心，对心脏好！
再就是孩子经过一上午的疯闹玩耍，也累了，中午休息一会儿，睡个午觉，能让孩子充分恢复体力，这样下午才能继续更好的玩耍。
所以，假期或者周六周日在家的时候，家长最好也坚持让孩子睡午觉，最好不要轻易打乱孩子的生活习惯！
这当然是很好的习惯了。孩子由于天性好动，在幼儿园会有很多游戏活动，但孩子的体力是有限的，所以孩子在幼儿园必须午睡两个小时。有的孩子不习惯午睡，老师会照顾孩子慢慢习惯的。另外，通过午睡可以让孩子恢复精力和体力，调整生理新陈代谢，有助于孩子的身心发育。俗话说，休息好身体才能好就是这个道理，孩子也一样，尤其正在长身体的阶段。
当然是一个好习惯了，中午应该休息会，会对下午上课提到很大的作用，不管是幼儿园还是小学，都应该养成一个睡午觉的好习惯，不仅对小孩有好处。大人在上班允许的情况下，中午应该也休息会，对整个身体都是有好处的。中午还是建议休息会的
午睡对身体的循环系统有好处，午睡能有力地帮助人集中注意力，还可以美容。健康的午睡以15－－30分钟最恰当，最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果；时间太长，醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力，而且也不容易醒。
