什么牌子的蛋‎白‎粉好,应该如何选择?

发布网友 发布时间：2022-05-01 21:14

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热心网友 时间：2022-06-23 14:00

1.乳清蛋白粉

乳清蛋白是牛奶的全天然副产品，在牛奶过滤过程中自然分离出乳清蛋白。 乳清蛋白由于其出色的消化率、氨基酸成分和吸收率而成为最常用的蛋白补充剂。对补充运动时蛋白质的损耗，增加肌肉力量，促进血红蛋白的合成，消除疲劳等都具有重要作用。

2.分离乳清蛋白粉

分离乳清蛋白和乳清蛋白来源完全相同，而区别在于本品经过专业过滤。经专业过滤后才能去除乳清浓缩物中天然存在的大部分脂肪和碳水化合物。如果你正在谨慎控制卡路里的摄入量，那么这种蛋白粉是最理想的选择。

3.缓释酪蛋白

缓释酪蛋白源自牛奶，它的吸收速率比乳清蛋白慢得多。 这意味着需要更长的时间才能完全被人体消化和利用，从而可以在进餐之间甚至睡觉时为肌肉提供持续的蛋白质供应。

4.增重蛋白粉

增重蛋白粉非常适合想要增加体重的人。人的身体只有在卡路里过剩的情况下才能增加体重，即摄入的卡路里多于燃烧的卡路里，而仅凭日常食物摄取可能很困难。

5.素食蛋白粉

随着素食主义者人数的不断增加，对植物基蛋白粉的需求已急剧增加。 对于素食主义者来说，补充蛋白质也更为重要，因为素食主义者不能从肉或动物产品中获取任何蛋白质。

热心网友 时间：2022-06-23 14:01

不知道什么牌子的蛋‎白‎粉好，可以根据以下几点来进行选择！
1、营养含量
选择蛋‎白‎粉一定要注意营养含量，如果营养含量很低的话，喝了也是白喝。
2、品牌口碑
品牌口碑的好坏，影响着产品的品质。往往口碑较好的品牌，都比较注重产品质量。
所以在挑选时，注意多看几款来进行对比，如果不知道什么牌子的蛋‎白‎粉好，可以试试汤臣倍健蛋‎白‎粉。汤臣倍健也算是一个老牌子，在产品质量还是比较放心的。同时汤臣倍健蛋‎白‎粉含有的蛋白质高达80%，营养很丰富。

热心网友 时间：2022-06-23 14:01

蛋白粉的话从它的质量上来说，区分不了多少的进口的和国产的差不多，所以选择的时候我觉得还是选择国产的一般品牌就可以了，价格比较便宜。

热心网友 时间：2022-06-23 14:02

我觉得选择一个大品牌的蛋白粉是比较好的，毕竟这个品牌应该是可以直接来选择的

热心网友 时间：2022-06-23 14:02

什么牌子的蛋白粉好应该如何选择，我认为蛋白粉其实都一样，没有什么好坏之分，只要是正规厂家出的都合格。