发布网友 发布时间:2022-05-01 21:07
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热心网友 时间:2022-06-23 11:13
其实橄榄吃起来都是会有甜味的,只是在刚进嘴的时候会感觉到苦味,有些人甚至会觉得很难下咽。不过,在慢慢的嚼下去之后,刚开始的苦味就会逐渐消失,随后就会出现十分明显的甘甜味道。它是有很多品种的,常见的有乌榄、檀香榄、丁香榄、白榄等,在食用的时候要慢慢的品才行。
橄榄的食用方法有很多,一般来说会选择生吃,橄榄生吃是最好的,虽然入口苦涩,但是放在嘴里越嚼越有味,会产生甘甜的味道。可以达到去火润喉,生津解渴的效果。橄榄也可以炖汤喝,特别是广东人喜欢煲汤,用排骨炖橄榄,不仅很美味,而且该汤还可以滋阴补肾,帮助消化,老少皆宜。也可以腌制成凉果。10小时之后就会变得酸甜可口,会让食欲大增。
扩展资料
橄榄营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍,含钙量也很高,且易被人体吸收,尤适于女性、儿童食用。冬春季节,每日嚼食两三枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染,故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉。
青橄榄是橄榄中的一种,平时大家在食用青橄榄一定要注意千万不能与烟酒同食,同样也不能与辛辣刺激的食物同食,虽不会直接对身体产生损害,但是久而久之,会影响到身体的健康。吃中药的时候,也不能吃青橄榄,因为青橄榄会直接降低药效,怀孕期间的孕妇也不能大量食用青橄榄,因为孕妇在这段期间比较虚弱,对于食物的接收能力也会降低,如果想要食用青橄榄,应该要咨询医生。
参考资料来源:百度百科-橄榄 (橄榄科橄榄属植物)
热心网友 时间:2022-06-23 11:13
是。
种植的橄榄有甜种的,就是吃起来会甜的橄榄。这样的青橄榄刚开始咀嚼时有点苦涩,较为平淡,但是嚼着嚼着就开始慢慢变得甘甜,且脆爽适口,回甘持久。此外在潮汕地区,还将会腌制成甘草橄榄来吃,有甜味的有咸味的。
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注意事项:
在食用青橄榄一定要注意千万不能与烟酒同食,同样也不能与辛辣刺激的食物同食,虽不会直接对身体产生损害,但是久而久之,会影响到身体的健康。吃中药的时候,也不能吃青橄榄,因为青橄榄会直接降低药效。
怀孕期间的孕妇也不能大量食用青橄榄,因为孕妇在这段期间比较虚弱,对于食物的接收能力也会降低,如果想要食用青橄榄,应该要咨询医生。橄榄要注意不要和烟酒一起吃哦,以免损害身体,同时也要注意在食用中药和孕期的人群要注意禁忌吃橄榄。
参考资料来源:百度百科-橄榄
参考资料来源:人民网-多吃橄榄有助强健骨骼