脸上的痘痘 用什么办法可以去掉

发布网友 发布时间：2022-05-01 22:03

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热心网友 时间：2022-06-24 03:13

痘痘产生的几个主要原因：
　　1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。
　　2、内分泌失调。分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。
　　3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。
　　4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。
　　 多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
　　多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
　　含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素e；而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
　　多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

热心网友 时间：2022-06-24 03:13

千万不要用手挤，建议作息时间一定要规律，不要敖夜，不要通宵玩电脑等辐射很大的东西。饮食尽量减少辛辣物品，多吃水果。

热心网友 时间：2022-06-24 03:14

付费内容限时免费查看回答在生活中出现了青春痘的话，要及时的到医院采取治疗，如果不采取治疗的话，就会带来很大的伤害，给我们的皮肤会带来了严重的伤害，我们在生活中一定要注意防范，护理好这种疾病，然后马上进行了治疗，情况稍微好点了，今天让我来和大家分享下去除脸上的痘痘方法。第一：鱼腥草祛痘痘。这是民间流行的一种祛痘偏方，一般在普通的药店都可以买到鱼腥草，每次使用只需要四钱的分量。使用时要先把鱼腥草冲洗一遍，然后在水中浸上4小时的时间，接着再放入锅中大火煮1-2分钟，放凉后直接饮用就可以了。每六个小时喝一杯，剩下的鱼腥草还可以用来洗脸。第二：芦荟祛痘。把买回来的新鲜芦荟洗净切小片，敷在长痘痘的地方大约10-15分钟，然后取走再用水洗净，这样不仅可以祛痘，还可美白哦。第三：维E祛痘。把维生素E软胶囊弄破，把里面的液体与适量的珍珠粉和水一起弄成糊状，并把它涂在脸上，可以稍微的加点开水，这样便于溶解，坚持使用一段时间。

坚持使用一段时间，祛痘，美白均可。注意事项：痤疮患者要做好防晒工作，尽量少食含碘质的食物，用到的化妆品也有严格的要求，所以最好是在医生的建议之下进行使用，千万不要任由自己去治疗，在生活中一切都要小心谨慎，才能让自己早日恢复健康。

提问可以发图片给您看吗

回答可以的呢

热心网友 时间：2022-06-24 03:14

多*，见效的很