胆固醇6.13,甘油三酯2.6,尿素氮7.4 。
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发布时间:2023-11-27 21:00
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热心网友
时间:2024-11-23 10:59
猪脑是胆固醇最高的食品!胆固醇6.13,甘油三酯2.6,不能再吃了!
属于高血脂!要吃它汀降酯药.还要调整饮食结构:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥.
关键是管住嘴,控制主食,多锻练!过三个月后复查.
高血脂会导致血管硬化,中风,高血压,冠心病,你看她害怕吧!