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什么是呼什么是吸

发布网友 发布时间:2022-05-02 00:47

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热心网友 时间:2022-06-25 18:03

简单的说来是吐故为呼,纳新为吸。过口、鼻把体内废气体排出体外叫呼,从口或鼻把新鲜空气引入体内叫吸。 一般深度呼吸是指鼻吸腹胀,口呼腹收。这样可充分交换体内废气让人更加气爽,清新。
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