发布网友 发布时间:2022-05-02 00:42
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热心网友 时间:2022-06-25 17:04
夏天人体会出很多汗。汗,你尝过吧?咸的! 那是因为汗水会带出你身体里很多的盐份。 这个时候如果你喝白开水,会使身体里的体液浓度更低,不但不解渴,严重点还会出现轻微的头晕目眩~~ 如果没有剧烈活动的话,可以喝温热的淡盐水,最好是海盐。 不要喝太冷的水。能让你感觉不热的条件就是你自身的温度和外界的温度差不多。 喝点热水进去,会在短时间内提高你体内的温度,感觉就没那么热了。 如果有剧烈运动的话,就要在淡盐水里加点葡萄糖了。 葡萄糖可以直接被身体吸收,这样可以快速地补充身体所需的能量。 特别是不能喝很冻的冰水。 剧烈运动后喝冰水,可能会使心脏突然发生痉挛,甚至会出现瞬间的心绞痛的现象~~ 如果身体不好的话,最严重的情况就是会突发心肌梗塞,不要以为喝水喝不死人~~~~热心网友 时间:2022-06-25 17:04
泡一壶铁观音吧 是的 还有泡一壶好的普洱茶,.叫上好朋友,有个好环境,再有好的心情, 那样你一定不会渴.因为普洱茶非常耐泡热心网友 时间:2022-06-25 17:04
喝凉水。最能耐渴和解渴。