问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

跳绳锻炼腿部肌肉?是吗?

发布网友 发布时间:2022-05-02 00:31

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2022-06-25 14:25

罗圈腿,学名O型腿,一般是天生形成或后天缺维生素造成,是骨骼弯曲所致,与运动无关。跳绳显然不会导致罗圈腿,相反可以锻炼小腿肌肉、脚弓承受力、弹跳力和膝盖骨骨腔缓冲力,同时减少了小腿肚的坠肉,起到塑型*的作用。

热心网友 时间:2022-06-25 14:26

跳绳锻炼的是全身的肌肉,腿部得到相对多一些。其实最主要的是锻炼了呼吸肌和心肌。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
手机puik什么意思 广东江南理工高级技工学校地址在哪里 广州市技师学院具体地址 广州市高级技工学校江高校区有什么专业 广州市高级技工学校学校地址 话费支付是什么意思? 2019年华为保值机型排行:P40系列保值预计如何? 鸦片战争的二号元凶:威廉·嘉道理 局域网内访问共享要密码 Win10怎么设置局域网共享密码访问 怎样才能知道一个人是否真正的爱你? 跳绳练腿部的哪部分肌肉? 怎样知道一个人是否爱你? 怎么判断一个人是不是真的爱你? 跳绳练腿吗 如何判断一个人爱不爱你? 怎么知道一个人还爱不爱你 一个人爱不爱你怎么能看出来? 如何判断一个人是否爱你? 怎么判断一个人是否爱你的问题 这图的照片白边怎样用PS弄 某个汉字来历 王姓的来源 20字 抖音里笔画动画如何制作 男人射精时什么感受? 为什么我包的饺子馅肉很柴,煮好后肉老是成一团。不好吃我,有会调饺子馅的朋友们分享一下经验,不喜欢放 怎么自己包的猪肉陷饺子煮熟之后怎么那么干呢,怎么回事 芹菜饺子 芹菜煮熟后为什么吃的时候觉得芹菜硬,伴馅有什么技巧吗? 怎么现调饺子馅,煮熟后馅不发硬 蒸饺为什么蒸出来,面片中间有像生面粉样的东西,但是熟了!!口感不是蛮好~好杠有点硬 如何从心理学来判断,一个人是否爱你? 跳绳能增强大腿肌肉吗 跳绳可以练什么?可以增大小腿肌肉吗? 跳绳可以锻炼腿部肌肉吗?能跑的更快吗? 跳绳能增加腿部力量么 农业银行卡如何改密码 跳绳会增加腿部肌肉吗? 跳跳绳 可以瘦大腿吗 每天跳绳会对瘦小腿有用吗? 豆角.西红柿.鸡蛋土豆能一起做臊子面吗? 农行卡怎么改密码忘记原密码了。 陕西小吃 biangbiang面的正宗做法是什么?是放肉臊子+西红柿鸡蛋+炸酱吗? 农家臊子面的做法,正宗农家臊子面怎么做好 热干面怎么做番茄拌面 征联:上联:油泼面、西红柿鸡蛋面、岐山哨子面,面面俱到! 农行掌上银行如何修改银行卡密码? 知道某手机的IP地址,能否知道他的具体位置? 美国加州的名校有哪些 美国加州较为优质的学校有哪些 美国加州有哪些好的学校推荐