我戒烟的时候总是心烦，想发脾气怎么办？21

发布网友发布时间：2023-11-08 02:48

共3个回答

热心网友时间：2024-12-04 11:48

忍啊，既然你想戒烟，那就要坚持噻，只有坚持才是胜利。所以每当你想发脾气时，你就想一想你的目标是戒烟，不能发脾气，要坚持住哦，你会行的，我相信你

热心网友时间：2024-12-04 11:49

其他人戒严都有你这样的情况，戒严的时间长，总决的缺少点什么，不知道该干什么，别叫你的嘴闲这，多喝点水，呵点瓜子，吃点口香糖之类的东西

热心网友时间：2024-12-04 11:49

一般靠毅力戒烟的人，都很难戒掉的，在戒烟过程中，总是会心烦，暴躁，注意力不集中，我以前戒烟的时候就是这样，看见别人抽，心里就*，就又忍不住抽起来。爱人很无奈，到处给我找戒烟的方法，后来听同事说哈欧斯戒烟口香糖不错，我就买了几盒试试，刚开始对他没什么信心，可是吃了几盒以后我就发现我的烟量比以前减少了一半，爱人知道以后也很高兴，就又给我买了几盒，一个疗程下来，我的烟瘾就戒掉了，呵呵现在就是又在多的人在我面前抽烟，我都不想抽了
你也可以试试