发布网友 发布时间:2022-04-20 12:38
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热心网友 时间:2022-06-02 04:16
展开3全部水煮虾的做法:
准备用料:海虾250g、花椒适量、盐适量
第一步:新鲜的虾洗净沥干。
第二步:锅中倒入适量清水,放入花椒和盐。
第三步:把水烧开。
第四步:放入虾。
第五步:虾变色后再煮2-3分钟。
第六步:出锅开吃。
第七步:成品图。
热心网友 时间:2022-06-02 04:17
白灼虾
主料:鲜虾200g
辅料:香葱2根、食盐少许、酱油少许、食用油适量、生姜少许、蒜头3粒、辣红椒半个
制作步骤:
1、鲜虾清洗干净备用。
2、把红椒切成粒,蒜头、生姜剁成蓉,香葱切成葱花备用;
3、小锅清洗干净倒入适量水烧开,把鲜虾下锅烫熟,只要虾变成红色就差不多了,下锅大概两分钟左右捞起备用。
4、把捞起的虾摆盘,围成一个圆圈形状。
5、锅清洗干净倒入食用油烧热,把姜蓉、蒜蓉下锅爆香,倒入少许酱油,少许食盐,撒上红椒粒,翻炒均匀出锅,把葱花装小碟,把锅里的红椒等一起倒入小碟,用余温把葱花烫软。
6、把烫的的调料汁放在虾的中间,吃的时候剥掉虾皮,蘸下调料就可以开吃了。
营养价值:
对虾的营养成分很丰富,有蛋白质、脂肪 、碳水化合物、维生素A、、维生素E、钙 (62.00毫克)、磷、钾 、钠 、镁 、铁、锌 、硒 、铜。含有水分77克,蕴含热量90千卡。
其中,对虾中的镁元素对人体的心脏活动有重要的调节作用,能保护心血管系统,减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,有利于预防高血压及心肌梗死。还有,它含有的虾青素是一种预防疾病的强效抗氧化剂,对于延缓人体的衰老也有着重要的意义。
热心网友 时间:2022-06-02 04:17
水煮虾做起来特别的简单,不用准备很多的配料,今天我就给大家分享一下一道水煮虾。热心网友 时间:2022-06-02 04:18
1.将买到的大虾,冲洗干净。热心网友 时间:2022-06-02 04:18
洗净,最好剔除黑线,水开了下水煮一分钟左右变红出锅沾蒜、香油、生抽拌的汁吃