洋葱西红柿炒鸡蛋加饭炒吃了会怎么样?

发布网友发布时间：2022-04-20 12:22

共5个回答

热心网友时间：2023-05-20 04:07

没事啊。很好吃的

圆葱炒鸡蛋原料：
鸡蛋4个，洋葱1个(150克左右)，火腿80克。盐半茶匙，酱油、香油各适量，胡椒粉少许。
做法：
1、把鸡蛋磕在一大碗里，加入盐和少许胡椒粉打匀；把洋葱去皮、洗净，切成粒；将火腿冲干净，切成细丝或末待用
2、炒锅里放少量油，烧热后，下洋葱粒炒片刻，铲出；晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中，拌匀。3、把混合液分成两份，每份用2汤匙油炒熟上盘，倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时，注意油要热；若想火腿香一点，可与洋葱粒一起先炒。
番茄洋葱炒鸡蛋的做法
番茄洗净，切成滚刀块
洋葱切成块状
用油滑过的鸡蛋
锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒
放入洋葱翻炒
放入番茄、白糖、盐翻炒
放入鸡蛋翻炒
添加味精调味即可
盛入盘中，即可享用
第一次尝试这个搭配，感觉味道还不错，取材简单，而且营养也好。西红柿的味道能够淡化洋葱的冲味，比起单纯的西红柿炒蛋或洋葱炒蛋，更营养更好吃。

食材食谱热量：332(大卡)
主料
西红柿 200克
洋葱 200克

方法/步骤
洋葱切块

西红柿切片

鸡蛋打散

油锅加热后煎蛋

煎好的鸡蛋盛出去，把洋葱放锅里炒

等到洋葱微微变软，把鸡蛋和西红柿一起放锅里炒

炒到西红柿变软后，加盐调味，关火

装盘

END
注意事项
煎蛋需要较多的油，火也要开大一些。

热心网友时间：2023-05-20 04:08

感觉不错，下次还想这么做。

热心网友时间：2023-05-20 04:08

没问题的很好吃

热心网友时间：2023-05-20 04:09

吃了会消化然后再拉出来成便便

热心网友时间：2023-05-20 04:09

饱了