健身教练国职证书怎么报名？
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发布时间：2022-04-20 12:36
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时间：2023-10-23 20:56
健身国职证书可在国家体育总局进行报考。获得健身国职证书的方法有：国家体育总局和健身教练培训机构。
一、国家体育总局。
一般国家体育总局每年的2～11月都会安排考试。
需要在网上关注报名的时间，报名后国家体育总局会就近安排考试，考试前期会有为期七天的培训，有一天的休息日，两天的考核，一共10天时间。
这七天培训是由国家体育总局统一安排的培训，考健身教练资格证需要学习的东西非常多，时间很紧迫，有运动营养学、运动解剖学、运动生物力学、运动生理学等等相关方面的健身知识。
二、健身教练培训机构
从时间的长短与考试的难易程度来说，直接去国家体育总局参加考试，也许只适合有着多年的健身教练经验却没有健身资格证书的老教练。但对于零基础的健身爱好者来说，着实困难。
对于没有健身教练经验的零基础学员来说，建议去健身教练培训机构提高一下自己的基础，强有力地提升自己的专业技能及实操技术。时间虽然对比直接去考试长一点，但是这种方式学到东西多，能很好地扎根。考试通过的效率也会高许多，且很适合零基础的人。
健身教练国职证书考试内容：
1、理论考试
分为专项理论占比70%，社会体育指导员公共理论占比30%两份试卷，满分100分，两项按比例计算总分，60分为以上为合格。
2、实践考试
分为体能考核，实操演练两部分。体能考核：男生是40个俯卧撑，60个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。女生是15个俯卧撑，40个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。提醒一定不要为了省一笔费用，去自己学习自己考试。
首先，这样学习的知识是非常不系统，有可能有些地方理解不到位出现问题。其次，如果说在帮助会员训练的时候用这些不系统的知识解决问题很容易出现问题。一旦出现损伤，那么后果肯定是个人承担不了。
