青色食物有哪些

发布网友发布时间：2022-04-20 12:31

共3个回答

热心网友时间：2023-09-07 18:15

蔬菜：上海青，小白菜，油麦菜等绿叶青菜，芹菜，韭菜，角瓜，青椒，黄瓜，青茄子，甘蓝，四季豆，莴苣，太多啦。
水果：青苹果，猕猴桃，青皮甘蔗，还有那种脆的青桃，蜜瓜，番石榴，个别品种的葡萄，想不起来啦，感觉绿色的水果不太多哎，不过其它的也一样对身体很有好处啊！

热心网友时间：2023-09-07 18:16

含花青素高的果蔬：紫甘蓝、茄子、红洋葱、红苋菜、紫菜、鹿角菜、紫桑葚、紫葡萄、红石榴等，其中抗氧化能力最强者为蓝莓。

热心网友时间：2023-09-07 18:16

这对身体有益还是无益啊？、?/?

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com