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怎么做好吃,炒酸奶的家常做法

发布网友 发布时间:2022-04-20 11:43

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-09-13 06:55

炒酸奶这几年真的是特别的火,很受年轻人的喜爱。但是每次买炒酸奶的时候都会觉得老板放的水果量太少了,而且口味也比较单一,吃起来一点都不过瘾。后来我就自己在家自制炒酸奶,想吃什么都可以加进去,口味丰富比买的好吃一百倍,最主要的是大热天的再也不用顶着太阳出去买了,想吃什么水果、坚果都随自己的心意,也不需要炒冰机器,只要家里有冰箱就可以做健康卫生又美味的炒酸奶。

今天我要给大家分享的美食是——什锦炒酸奶。炒酸奶是经过炒冰机迅速制冷凝固而成的,街边卖的都是用铲子做的在,看起来就像炒菜,所以叫炒酸奶。今天主要用到的食材就是我最喜欢的芒果跟火龙果。芒果果肉营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。酸奶可以促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。多吃酸奶和水果对我们身体大大的有益。

【什锦炒酸奶】

食材;酸奶1盒、芒果半个、火龙果1/3、坚果适量

【制作过程】

1、买的的新鲜芒果从核开始分切成三分,再用刀切成芒果丁,火龙果扒皮取三分之一的果肉切成丁。

2、玻璃碗倒进一盒酸奶,再将切好的水果放进碗中,搅拌均匀,让酸奶与水果丁融合。

3、准备好一个盘子,将拌好的酸奶水果倒在盘子上,摊平,最后撒上一把坚果。(这里我忘了把保鲜膜铺在盘子上,再到酸奶水果,这样冻好以后更容易脱离盘子)

4、最后把盘子放冰箱冷冻两小时,取出来,用到切成片,装在碗里就可以享用了。

小贴士

1、给盘子里到之前一定用保鲜膜先铺垫一下,脱离的时候更容易。

2、水果没有固定的,只要是你喜欢的什么都可以。

3、闲暇的时候制作好放进冰箱,什么时候想吃拿出来就可以,还是挺方便的。

热心网友 时间:2023-09-13 06:56

【什锦炒酸奶】

食材;酸奶1盒、芒果半个、火龙果1/3、坚果适量

【制作过程】

1、买的的新鲜芒果从核开始分切成三分,再用刀切成芒果丁,火龙果扒皮取三分之一的果肉切成丁。

2、玻璃碗倒进一盒酸奶,再将切好的水果放进碗中,搅拌均匀,让酸奶与水果丁融合。

3、准备好一个盘子,将拌好的酸奶水果倒在盘子上,摊平,最后撒上一把坚果。(这里我忘了把保鲜膜铺在盘子上,再到酸奶水果,这样冻好以后更容易脱离盘子)

4、最后把盘子放冰箱冷冻两小时,取出来,用到切成片,装在碗里就可以享用了。

热心网友 时间:2023-09-13 06:56

准备自己喜欢吃的果干儿,比如葡萄干儿,蔓越莓,芒果瓜。切成小碎块儿。放入碗里,然后将酸奶倒入搅拌均匀,倒入干净的盘子里铺平。放入冰箱冷冻3~4个小时,取出来切块儿,继续好吃简单的炒酸奶。

热心网友 时间:2023-09-13 06:57

把酸奶倒进炒冰机上,放进自己喜欢吃的水果或者饼干,巧克力派都可以,然后在上面炒,炒完盛出即可,美味又方便。

热心网友 时间:2023-09-13 06:57

1. 可可粉加入原味酸奶,也可以用自制酸奶,然后搅拌均匀。我这一个菜谱就是为了省时间出美味2. 拌好的可可味酸奶放到铺了油纸或者保鲜膜的陶瓷盘上,均匀铺平,厚薄均匀3. 放进冰箱冷冻至冻硬4. 冻硬后的酸奶取出,并掰成小块5. 玻璃杯先冰冻,放入酸奶片后就不容易化掉,然后在玻璃杯中放入酸奶片,淋上炼乳,撒上干桂花装饰,如果喜甜也可以加上桂花蜜。这样懒人版炒酸奶就完成了
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