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菜太咸对身体有什么影响

发布网友 发布时间:2022-04-20 11:44

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热心网友 时间:2023-10-05 15:46

菜吃咸了会导致血液中钠的含量增加,引起高钠血症、高血压、动脉粥样硬化等,同时会使胆固醇升高,对人体有害无益。建议:成年人每日盐的摄入应控制在10g以内,以免对身体造成负担。
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