每天都吃凉拌海带会有危害吗？

发布网友发布时间：2022-04-20 12:15

共5个回答

热心网友时间：2023-12-03 22:55

身体好就没事海带营养丰富，尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份，它对抑制大肠癌有明显的作用；海带中的海带氨酸有降压作用；海带中的多糖有降血脂作用；海带富含碘，可作为防治甲状腺肿的疗效食品。

热心网友时间：2023-12-03 22:55

海带的*功效早已知道，所以每次吃火锅加点海带。平时也喜欢吃凉拌海带，海带含有大量的碘，这种矿物质有助于身体内甲状腺机能提升，对於热量消耗及身体的新陈代射相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的。
海带还有抗辐射的作用。一般的电器有辐射，经常吃海带及凉拌海带是很健康的。
海带还是”长寿菜”有一定防癌作用

热心网友时间：2023-12-03 22:56

海带有去辐射的作用，对身体没有害

热心网友时间：2023-12-03 22:56

有，食盐态物过多。每日适量

热心网友时间：2023-12-03 22:57

偶尔吃还可以，天天吃就不行了，因为因为海带富含碘元素，吃多对身体不好，