产后腰腿疼痛，关节也疼痛，该如何调理呀

发布网友发布时间：2022-04-20 12:01

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热心网友时间：2023-07-02 13:16

可能是因为在分娩之后太早或者做了太多的家务，也可能是因为抱孩子太久，也可能是因为母亲在分娩期间活动减少，还可能是因为时间压迫；用原盐袋热敷，也可以用生姜捣碎涂抹在关节上，也可以将艾叶浸泡在水中，然后用来洗身体。

热心网友时间：2023-07-02 13:16

很有可能这是产后痹证，产后中风，也有可能是内分泌改善。平时一定要注意保暖，然后要调节内分泌，饮食要以清淡为主，可以针灸，也可以喝中药。

热心网友时间：2023-07-02 13:17

可能是你在坐月子的时候着凉了，然后早早的吹冷风。一定要注意休息，要注意保暖，千万不要穿的太少了，不要开空调。

热心网友时间：2023-07-02 13:17

在我们的日常生活当中，经常会发现孕妇在坐月子的时候出现关节疼痛的情况，其实这种现象是非常普遍的，因为产妇在生完孩子之后的第一时间，身体素质会比正常女性要差很多，而且在生孩子的过程当中，由于学不会该如何发力，所以造成了自己的肌肉和关节都受到了不同程度的损伤。那么，女性产后该如何护理自己的膝盖呢？

很多人都认为爬楼梯会损伤我们的膝盖，其实并不是这个样子的，我们在上楼梯的过程当中并不会损伤我们的膝盖，而是在下楼梯的过程当中会对我们膝盖造成非常严重的损伤。所以为了让自己的膝盖变得更加健康，我们在这个时候应该减少下楼梯的频率，并且让自己上下楼的出行方式变为坐电梯。

对于一些想要在夏天坐月子的女性来说，他们的生活，一般都是非常痛苦的因为很多老年人都认为在夏天坐月子的时候产妇不能够使用，空调和电风扇，因为这样子会对产妇的身体带来非常严重的危害。其实这是一个非常错误的认知，产妇在坐月子的时候其实是可以吹空调的，但是在吹空调的时候一定要尽量避免空调的冷风对着自己的身体吹，也不要对着自己的足部和膝盖吹。适当的吹一吹空调，并且让自己处于一个非常适宜的环境当中，能够让自己的身体得到极快的康复，如果经常不吹空调不吹电扇的话，反而还会导致伤口感染化脓。

所以产妇在坐月子期间一定要保护好自己的膝盖和关节以及腰腿，因为这样子才能够保证自己在坐完月子之后不会留下任何的月子病，一定要学会保护好自己的身体，否则就很有可能会让自己的身体在短时间内受到非常严重的损伤。

热心网友时间：2023-07-02 13:18

这个问题从医学的角度上来讲，北京大学有一个医生就为此介绍了产后坐月子，为什么会感觉到关节疼痛，其实说白了就是因为产后。造成了较大的营养消耗，比如说血亏虚，又或者是在坐月子的时候，因为接触了一些冰冷的东西，造成产后风，以及这个风湿风寒趁虚而入进入关节。通俗的说，那么就是因为茶透造成了大量的营养流失以及能量的消耗，这个时候如果不注意，那么就容易造成寒气入侵或者营养不良，导致各个关节出问题。

为什么女性产后一定要注意防寒保暖，一定要注意补充这个营养，避免受凉，避免身体虚，其实就是为了避免引发不良状况。当然在产后其实不能够吹空调，不能够接触一些冷水，以免受到刺激，因为吹着空调或者接触冰冷的东西，确实也会导致出现这种症状的。

北京大学副主任医师对此表示，调理往往是通过这个药物治疗，才能够更好的解决这一种情况，如果只是通过日常生活当中的这个饮食和防寒保暖的行为，那么效果往往不是非常好。一般来说多吃一点营养丰富的食物，以及多喝点汤，这个确实可以起到有效的补血有效的调理身体的作用，但是因为已经出现了疼痛，那么在这种情况下，最好的治疗方式其实是选择中医治疗为主。

调理的方式可以从饮食锻炼理疗的方式来进行调理，一般来说理疗能够起到更好的一个效果，饮食和锻炼确实在一定程度上可以起到一定的缓和作用，但如果想要，真正的将疾病给治愈，那么最好还是要及时到医院进行就诊，这样才能够更好的解决这个关节疼痛的问题。

不过去医院就诊的时候，一定要注意做好防寒保暖的工作，在天气比较好的时候，那么就去同时要注意避免过度劳累。