山楂红糖水能每天喝么？有副作用么？

发布网友发布时间：2022-04-20 12:30

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热心网友时间：2023-06-30 08:40

山楂红糖长期喝是不可以的，会影响人体肠道的健康。

山楂是具有很好的保健作用的食物，吃后会起到开胃促进消化的作用。如果在肠胃过饱时吃些可以缓解不适感。但是胃肠道脆弱的人群是不能多吃的，因为山楂酸性较强，会对胃肠道产生刺激，加重肠道疾病病情。

正常人服用时也要注意分量，多吃也是不利于健康，容易引发慢性的胃肠疾病。山楂具有很好的消化作用，因此空腹的时候也是不能吃的，不然会引起肠胃不适、恶心、呕吐等不良反应。

扩展资料：

山楂红糖饮用介绍如下：

红糖水适合体寒宫寒人群的温补身体，驱寒温暖身体，改善手脚冰凉，体寒宫寒等。一般体寒女性饮用的比较多，体热女性，孩子，男性平时不建议补充红糖水，只在受寒感冒时可以搭配生姜驱寒，喝酒后喝点红糖水有部分解酒和护肝的作用。

山楂中富含多种有机酸，可以有效的促进消化，有良好的药效，从古至今，一直被中医当作中药使用，当山楂与营养丰富的红糖搭配，其养生效果更为全面高效。红糖和山楂炮制的红糖山楂水中含黄酮类、维生素C。

参考资料来源：凤凰网-中医详谈经常喝红糖水有什么坏处

参考资料来源：凤凰网-胃痛难忍？多喝山楂红糖水缓解胃痛