发布网友 发布时间:2022-04-30 15:42
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-26 14:48
18岁正是练健身的最好时机,我告诉你应该去健身房办个健身卡,不出三个月就能把肩练宽。其实人显得瘦小,基本上就是肩窄、没有胸肌,只要你把肩练厚、练宽。你也不会显得瘦小了。其实你的体重也不算轻,如果练肌肉的话,再长个10多斤也差不多了。热心网友 时间:2022-06-26 14:49
头小脸小没办啊,肩膀可以通过锻炼变得壮一点,比如打篮球,健美练三角肌、斜方肌热心网友 时间:2022-06-26 14:49
呵,不必为之烦恼,放得开,心态好,多锻炼热心网友 时间:2022-06-26 14:50
瘦瘦小小还不好热心网友 时间:2022-06-26 14:50
不要急,要对自己有信心哦!