请问大家会用空气炸锅制作烤牛肉丸和烤毛豆和焗南瓜吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 15:26

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热心网友时间：2022-06-26 07:12

1、烤毛豆

毛豆腌制入味！外壳被空气炸锅炸得咸香酥脆搭配内豆微甜的口感，真的太棒了吧！下酒菜一绝！

★做法

①毛豆先用盐泡一下搓搓毛茸茸的外壳，去去脏东西~

②洗干净后用剪刀剪去头尾，方便入味~，也方便后续吃~

③拿保鲜袋腌制，放一点油十酱油十盐十醋，然后倒入适量的烧烤粉或者辣椒粉，更香一点，放进保鲜袋抹匀，确保每颗豆子都能汲取到酱料。

④空气炸锅180度15分钟，隔7-8分钟翻面即可~ .如果毛豆多担心不熟可以多炸一会，不要紧，温度不高就不会焦的~

体炸毛豆真的一会就被我们干光了感做得太少了，炸完的毛豆水分会变少，就更有豆子香味了，浓缩就是精华，通过炸的方式也牢牢锁住了它的营养，热量不高也是减肥人士的必备品~

2、炸牛肉丸

★材料：牛丸、沙茶酱

★教程

①牛丸开个十字口，方便入味也比较可爱，烤完会炸开哈哈。

②把牛丸抹上潮汕神器-沙茶酱，沙茶酱比较浓的话可以稍微放点水稀释一下。

③上空气炸锅180度15分钟，期间要翻面，再抹一层沙茶酱，烤完丸子会膨胀1倍哈哈~

真是出奇意外的好吃！！！皮有点椒脆韧劲，油脂不少！！依旧爆汁！！！满口留香~，大家快去做吧！

3、煸南瓜

★做法

①准备1只小小的贝贝南瓜，然后切片，拌上碎蒜加上1勺盐+1勺油+黑胡椒，拌匀~。

②上空气炸锅180度15分钟，7分钟翻面，翻面的时候然后再撒些黑胡椒，就可以啦~。

③碎蒜和黑胡椒是灵魂！非常非常香！蒜高温下会炸成金蒜，南瓜也会变得软软粉粉~，非常好吃，减肥星人也会很友好~

热心网友时间：2022-06-26 07:12

一方面，当使用空气炸锅时，我们应当控制好时间、温度来制作可口美味的佳肴，但是空气炸锅操作不当，轻则造成食物被烤焦烤糊，重则造成空气炸锅被损坏。另一方面，我们使用空气炸锅，应当严格按照使用说明书进行规范操作，否则会缩短空气炸锅使用寿命。我们使用空气炸锅最重要是：把食物切割好，使其能够大小合适的放入到空气炸锅中。

热心网友时间：2022-06-26 07:13

不会的，因为空气炸锅在制作美食的时候特别简单，特别方便，需要提前准备好原材料，控制温度，时间就可以了。

热心网友时间：2022-06-26 07:13

会，在锅中放少许底油，放入牛肉丸即可，烤毛豆时，先将毛豆煮熟，沥干水分后放入空气炸锅

热心网友时间：2022-06-26 07:14