保肝护肝吃什么？710

发布网友发布时间：2023-10-20 15:03

共5个回答

热心网友时间：2024-12-02 15:12

胡萝卜，胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。

热心网友时间：2024-12-02 15:12

养肝护肝，2种食物泡水，没事喝点，提高代谢，预防脂肪肝！

热心网友时间：2024-12-02 15:13

豌豆尖就有很好的保肝护肝作用，经常喝酒的人可以适当的多吃。豌豆尖是非常好的绿叶蔬菜，含有大量的镁以及叶绿素，有助于体内毒素排出，保护肝脏。

热心网友时间：2024-12-02 15:13

1.补充足够的优质蛋白质2.多食用细软有益于消化的食物3.多吃新鲜蔬菜和水果补充足量的维生素

热心网友时间：2024-12-02 15:14

菊花可以清肝明目，清泄肝火。枸杞可以滋让干细胞改善肝功能。荷花可以有效地缓解脂肪肝