做菜时如何巧用葱姜蒜及香辛料

发布网友发布时间：2023-10-20 13:53

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热心网友时间：2024-10-25 04:14

如何减盐膳食：；1、尽量不买“加工食品”；2、烹调时可晚些放盐；3、巧用其他调味品来减少盐的用量；4、逐渐训练味觉；5、尽量少吃高盐食物；6、多吃新鲜蔬果补钾

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