乌龙茶加柠檬泡水喝是不是可以减肥4

发布网友发布时间：2023-10-20 16:43

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热心网友时间：2024-12-04 10:11

别这样喝，不光是口感不好，这样一起喝也会引起肠胃不适的。
买铁观音就去正规茶店吧，色香味看一下就行，不用非得练成火眼金睛，呵呵。
喝茶，真的能减肥降脂。从国内到国外，专家做过很多试验，包括临床实验与动物实验，确实能减肥的。
试验中发现，绿茶、普洱、砖茶、乌龙茶减肥效果较好，但是需要一定的浓度才有效果，也就是尽量喝浓茶。
茶减肥，它是一个长期过程，因此您可以结合运动与减少高能量饮食来减肥。
另外可以加柠檬干的，柠檬也具减肥效果，你可以用来调节口味。
铁观音是乌龙茶，属于半发酵茶。绿、红、青、黑、白、黄六大茶类。