肝火旺脾胃虚,怎么办

发布网友发布时间：2022-04-30 16:18

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热心网友时间：2022-06-27 07:09

中医里讲究相生相克。肝是属木的，有生发性，肝火就是指肝气比较旺。比如说爱发火，就是肝气过旺了，晚上熬夜，也会使肝气过旺，同时还伤了肝血。肝木是克脾土的，祛了肝火，等于是不克脾土了，相对的就算是补脾了。不知道我这样说你能不能理解？你要想彻底了解自已的身体，学会养生，就要多看看中医五行的相生相克理论。
你的脾一定是虚的，因为你爱拉肚子。平时如果胃寒肚冷，建议你用上附子理中丸。若痰多不渴，易用参苓白术丸。
建议食疗方：山药薏米粥。山药性甘平，气阴两补，益肾气，健脾胃。化痰涎，润皮毛。薏米，性微凉，可以健脾祛湿。健脾补肺，和山药同用，相得益彰。对你应该最为合适。
另外，注意平时调整情绪，少发火，可以经常按揉肝经上的太冲穴和脾经上的公孙穴。忌食辛辣，少吃生冷，保证睡眠。

热心网友时间：2022-06-27 07:09

中医讲肝属木，脾属土，木克土，所以，肝火如果旺的话，是肯定会导致脾胃虚的，所以脾胃虚肝火旺的调理根本是要调理肝火旺，这个可以吃一些中成药调理，比如加味逍遥丸，但更重要的是要调理情绪，修身养性，因为导致肝火旺的主要原因是情绪。

肝火旺 脾胃虚,怎么办

肝火旺脾胃虚,怎么办