在手机上看这种视力表需要里多远

发布网友发布时间：2022-04-30 16:27

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热心网友时间：2022-06-27 11:22

这种测法是很不准的，测视力对环境的明暗，视力表的亮度，及距离和高度都有要求。而且视力只是视觉功能最基础的检查，视觉是不是有问题还要查屈光度，眼位，融合功能，立体视等，甚至是动态的视觉。

具体需要距离多远，底下都是有标注的，按照标注的距离去测试就可以了。
现在近视的人群很多，不仅要定期去测视力，最主要的就是积极治疗。常用的方法有：

一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到恢复视力的目的。

热心网友时间：2022-06-27 11:22

裸眼视力，跟近视度数是不对等。可能近视度数300，但是裸眼视力5米5.0.也可能你近视度数150裸眼视力5米4.6是可能的。所以你这就是近视了，多少度需要检测。

热心网友时间：2022-06-27 11:22

30-40

热心网友时间：2022-06-27 11:23

二十厘米差不多

热心网友时间：2022-06-27 11:24