十岁左右孩子补钙过量会怎么样？
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发布时间：2023-10-21 01:10
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热心网友
时间：2024-11-29 04:27
给孩子补钙一直是家长热衷的事情，因为大部分家长认为只有补钙才对孩子的长高有帮助，于是钙片就没让孩子少吃。殊不知，盲目的补钙反而对孩子没有益处，只有合理补钙才是正确的。
那么，十岁左右孩子补钙过量会怎么样？
1.结石
补钙过量容易导致肾结石，钙是结石的主要成分，如果家长长期给孩子服用钙片，那么钙过量身体无法正常吸收消化，就容易导致结石。
2.影响其他物质吸收
过量补钙会影响到铁的吸收，容易诱发缺铁性贫血。过量补钙还会影响人体对锌、镁、磷的吸收，从而降低了机体免疫功能。
3.便秘
过量补钙可能会刺激胃黏膜，导致胃酸和胃液大量分泌，从而诱发便秘和胃痛，严重影响健康。
4.其他
如果孩子在补钙期间有倦怠、嗜睡、健忘等现象，有可能就是补钙过量，家长一定要提高警惕。
总之，补钙要合理，不懂就要问医生，千万不能乱补。记得，食补永远都比药补好，可以让孩子多吃点含钙丰富的食品、多晒太阳、多运动就可以了。
很多的家长总是觉得孩子吃的喝的营养远远不够，总是想着往孩子嘴里塞各种各样的营养品，殊不知，这对孩子不仅没什么好处，反而会对孩子没有什么好处，关心则乱，想着拔苗助长，可是过多的服用营养品，孩子身体无法去吸收，反而会给身体带来副作用。
最好的办法就是保证每天孩子营养的均衡，各种的食物孩子都要吃，不要养成挑食、偏食不良的习惯。
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