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吃什么补肾,用什么可以延时

发布网友 发布时间:2022-04-30 14:10

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2022-06-22 23:38

在生活中有很多食物是可以帮助养肾的,尤其是黑色的食物,如黑木耳、黑芝麻、黑木耳、黑米等,对肾脏来说都是不错的养肾补品。

热心网友 时间:2022-06-22 23:38

许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。 体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。

热心网友 时间:2022-06-22 23:38

麻各,栗子,乌鸡,韭菜

热心网友 时间:2022-06-22 23:39

药补不如食补,经常锻炼。方法很多了。
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