发布网友 发布时间:2022-04-30 14:04
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热心网友 时间:2022-06-22 22:22
这个是由于颈椎骨骼或者韧带之间的摩擦导致的,自己应该多注意,要加强颈部的锻炼,改正不正确的生活习惯。 颈椎病是可以自己治疗的。我从毕业到现在一直就是做的文秘工作,每天不管上班下班都是对着电脑,长期以来就形成了颈椎病,开始的时候也没有引起重视,直到已经很严重了我才上医院看了,才知道已经得颈椎病很久了,其间也用过很多产品,只要是广告上面说的我都有买来用,不过效果都不是很好,最近朋友给我推荐了一套新产品,颈椎康,我刚用了一段时间,效果还可以,但同时也要注意对颈椎的保护,每隔一段时间就需要活动一下颈椎,同时可以多用脖子做些米字操,或者经常抬头缓慢的看向天空,然后将伸长的颈慢慢向前向下运动,好似公鸡啼叫时的姿势、再缓慢向后向上缩颈。都有助于颈椎治疗的。热心网友 时间:2022-06-22 22:23
颈椎病是需要正骨复位症状即刻缓解。治疗之后一定要注意坐姿、适当的做颈椎活动及锻炼,保护好颈椎病不再复发。热心网友 时间:2022-06-22 22:23
许多年轻人由于经常俯案工作或长时间低头工作、上网或玩游戏,会有颈肩背部酸痛不适、疼痛,甚至头痛、头晕、睡眠差、无精打采,有的也会有颈部咔咔异响。X线、核磁共振检查会有颈椎生理曲度变直、经椎间盘退变轻度突出。治疗首先以保守治疗为主,尽量避免低头俯案,可多做仰头挺腰的动作,每次持续10秒,每组30次。可口服芬必得片或布洛芬片,外用消痛贴膏。如果上述无效,可微创手术治疗,建议首选颈椎间盘低温等离子射频消融术。我院在国内较早开展此项手术,效果较好。 回复专家:*第309医院-骨科-隰建成副主任医师 查看原帖>>