鸡蛋与西兰花怎么做汤

1、准备西兰花、鸡蛋等食材，泡好木耳，将西兰花切成小朵，胡萝卜切成片。鸡蛋磕入碗中，蛋清分离并打散。2、蛋黄煎好并切成条，装盘。爆香葱，姜，蒜，倒入西兰花和胡萝卜，翻炒均匀。3、最后倒入高汤，沸腾后放入西兰花和鸡蛋，继续翻炒，倒入清水，加盐，翻炒均匀即可。

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1、少油鸡蛋用平底锅煎熟切块。2、鸡蛋放入锅里，倒入2碗清水放入豆腐西兰花煮熟，加入适量盐跟胡椒粉调味即可。二、番茄金针菇鸡蛋汤 食材：番茄，鸡蛋，金针菇。做法：1、番茄切小块，平底锅少油番茄炒出汁，加入2碗清水煮开。2、煮开放金针菇，鸡蛋碗里打散，淋入锅中煮2分钟，少量盐调味，出锅...

准备食材：西红柿、西兰花、鸡蛋、盐、淀粉、香油1准备2个小碗，鸡蛋磕入一个小碗后，用小勺将蛋黄捞出，放入另一个小碗内2坐锅烧油，待油热后，倒入鸡蛋黄，小火煎成饼，取出放凉后，切成小丁3将西红柿用清水冲洗干净后，切成小丁，坐锅烧油，油热后，放入西红柿翻炒1分钟4翻炒后，锅内加入适量...

准备一锅开水，加入少许盐，将西兰花放入开水中焯水1-2分钟，使其变得翠绿且稍微变软。焯水后迅速捞出西兰花，放入冷水中浸泡，以保持颜色鲜亮。步骤二：鸡蛋打散 将鸡蛋打入碗中，用筷子或打蛋器轻轻搅拌均匀，尽量不要打入太多空气，以免影响羹的口感。加入清水或高汤，根据个人口味调整鸡蛋液的浓稠度...

（1）西兰花切成小朵，洗净备用。（2）火腿切小片、姜、蒜切片、枸杞20粒备用。（3）鸡蛋一只煎熟切成块，皮蛋一只切成小块。（4）锅内加底油，下姜片、蒜片小火炒香。（5）再放入皮蛋炒熟。（6）往锅内一次性加适量开水。（7）放入鸡蛋、火腿大火煮三四分钟至汤色变浓。（8）放入西兰花煮半...

西兰花鸡蛋羹的做法如下：准备的材料：精肉、鸡蛋、西兰花、胡萝卜将鸡蛋打散取西兰花的绿色部分，剁碎剁碎胡萝卜将利碎的西兰花和胡萝卜还有精肉末一同放入蛋液中。搅拌均匀后放入同量的凉白开上锅蒸4、5分钟即可西兰花鸡蛋羹是一道春季宝宝早餐辅食，主要食材有鸡蛋、西兰花、油、盐、精肉、胡萝卜等。1...

材料准备：新鲜西兰花 150克 新鲜玉米 1根（或者使用罐头玉米粒约100克）鸡蛋 2个 清水 750毫升 盐 适量 鸡精/鸡粉（可选）少许 胡椒粉 少许 香葱 适量（切碎用于装饰）生姜 1小块（切片）大蒜 2瓣（拍扁）步骤：准备食材：将西兰花洗净，切成小朵；如果使用新鲜玉米，将玉米粒从棒上剥下来；鸡蛋...

准备食材：将西兰花洗净，切成小朵；如果使用新鲜玉米，将玉米粒从棒上剥下；鸡蛋打散备用。焯水：在锅中烧开水，加入少许盐，将西兰花放入开水中焯水1-2分钟，捞出后立即过冷水，以保持颜色鲜绿。煮汤：在另一个锅中加入清水，大火烧开后加入玉米粒，中小火烧煮5分钟左右，让玉米的甜味释放到汤中。...

加入西兰花：将切好的西兰花小朵加入汤中，继续煮5分钟左右，直到西兰花变得鲜绿且稍微变软。调味：根据个人口味加入适量的盐，可以适当尝一下汤的味道，以确保咸度适中。如果喜欢，也可以加入少许黑胡椒粉增加风味。倒入鸡蛋液：将打散的鸡蛋液缓缓倒入汤中，边倒边用筷子或勺子快速搅动，使鸡蛋形成漂亮...

它是怎么做成的呢？首先挑选几个大鸡蛋，打在大碗里，搅匀，放入适量的盐和生抽，再加一些水。然后把西兰花切成小颗粒，放在沸水里焯一下，把焯好的西兰花粒倒进搅匀的鸡蛋水里。最后放入蒸锅里，碗上盖好盖子，再盖好锅盖，等水沸腾后再蒸十分钟，就可以出锅了。这样，一碗美味的西兰花鸡蛋羹就做...