香蕉加蜂蜜榨汁喝有什么功效？10

发布网友发布时间：2023-10-19 23:14

共3个回答

热心网友时间：2024-11-24 14:30

香蕉蜂蜜榨汁可以增进肠胃扭动，有润肠通便的效用，从而有一定的节食效果。蜂蜜所含的活性物质，可以增进肠胃扭动，并且其所含的葡萄糖、果糖属于单糖，可以快速被人体炼化，绝不会构成脂肪堆叠。香蕉所含丰富的微量元素，可以很好的清宿便。常吃从香蕉蜂蜜榨汁除了不错的节食效果。
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质。气味清香浓郁，味道纯真甜美。
蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在蜜蜂体内多种转化的作用下，再由工蜂将转化后花蜜或分泌物存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。经过15天左右反复酝酿，将各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值，同时把花蜜中的多糖转变*体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖。而水分含量少于23%的花蜜或分泌物就是蜂蜜。
蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。

热心网友时间：2024-11-24 14:30

香蕉有保护胃黏膜，降血压，润肠道，助于睡眠的作用。蜂蜜有减肥功效，对胃肠功能有调节作用，还可以润肺止咳。
两种食物可以一起食用的。但任何食物不要尽量多吃，适当才好。适当的加强身体锻炼效果会更好。

热心网友时间：2024-11-24 14:31

蜂蜜和香蕉可以同吃，香蕉是含有丰富维生素C的水果类食物，和蜂蜜一起吃没有不良的影响。不过泡蜂蜜水的水温有讲究，为了不破坏蜂蜜的活性营养成分，蜂蜜不可以用刚烧开的开水来冲泡，而是应该用水温要不超过40度的温开水稀释。
如果是夏天的话用凉开水稀释则口感更佳。蜂蜜水泡好之后，再将加入香蕉并捣碎，这样即可食用。