经典补脾方的做法是怎样的?

发布网友 发布时间：2022-04-30 13:18

我来回答

共3个回答

热心网友 时间：2022-06-22 13:50

制作经典补脾方的配方怀山药90克、薏苡仁150克、芡实30克。以上药物研成粉末，每天一调羹，与小米 熬粥。叮嘱：坚持吃半个月到一个月，对补脾有显著的效果。人参、白术、茯苓、炙甘草。尤其适用于脾胃气虚症，症见面色苍白、语言低微、气短懒言、头晕目眩、自汗、倦怠无力、诸证活动后加重、纳少便溏、四肢软弱，舌淡苔薄白，或有齿痕，脉细弱，易感冒等。四君子汤主要是调理气虚的体质的，作用是益气补中，温养脾胃。人参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏。在四君子之上，加了陈皮、半夏两味药，增加行气化痰的作用。此方对于脾胃阳气不足，痰湿阻滞的情况，效果较好，和四君子汤比起来，这个六君子除了补气之外，还兼有理气化痰的作用，补而不滞，堪称经典。健脾，增加理气、化痰的作用。人参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏、木香、砂仁。在六君子汤之上，增加了木香、砂仁两味药。用于益气、健脾、和胃。主治脾胃气虚，痰阻气滞证。呕吐痞闷，不思饮食，脘腹胀痛，消瘦倦怠，或气虚肿满之症。香砂六君丸，比较六君子，理气的作用更强了，对于脾胃气虚，导致气机壅滞的，效果更好。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。主食可以选择好消化的食物，可以有养胃的作用，同时也可以补脾益气。比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上. 而且还可以保护肠胃的，具有滋补肠胃的作用。而且还有提高人体免疫力的作用。

热心网友 时间：2022-06-22 13:50

红枣性温、味甘;归脾、胃、心经。红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、脂肪等成分。具有补脾益气、理血安神、护肤美容等功效。现代研究证明，红枣中含有的维生素P，对于高血压、糖尿病、高血脂症有辅治作用。此外，红枣还能提高人体免疫力，促进白细胞的生成，提高血清白蛋白，对预防骨质疏松症和贫血有重要作用。红枣性温、味甘;归脾、胃、心经，食材红枣30克，龙眼30克，粳米50克，蜂蜜适量。将粳米淘洗干净，浸泡15分钟;龙眼干洗净，红枣洗净、去核;将上述食材放入砂锅中大火煮沸，转为小火熬煮半小时; 加入适量蜂蜜即可。

热心网友 时间：2022-06-22 13:51

奶里面的物质会对胃黏膜形成一层保护层，起到养胃的功效，保护胃黏膜不受损伤，是最理想的天然养胃食品。而且牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质，又容易被人体吸收。但是一些人空腹是不能喝纯牛奶或者酸奶哦，避免腹泻。喝牛奶可以有保护肠胃的作用，对于出现的肠胃不适有好处，而且还可以健脾胃的呢。粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。