宋丹丹的儿媳王博谷自曝准备进入预产期，孕晚期的她应该注意些什么？
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发布时间：2022-04-30 12:57
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时间：2023-10-23 18:35
王博谷准备进入预产期，孕晚期应该随时监测胎儿的情况，有异常要及时就医，还应该保持心情愉悦，有利于生产，同时不宜吃辛辣刺激的食物。怀孕生子是很多女性必须要经历的一个过程，但是这个过程并不简单，有些女性在怀孕期间反应特别大，好不容易反应没有那么严重了，身体却变得越来越笨重。生孩子的时候也可能会出现各种情况，每一位孕妈妈都不容易。宋丹丹的儿媳王博谷在社交平台上分享了自己的近况，表示即将进入预产期，自己也暂停了所有的工作，在家里安心休养。这已经是王博谷的第二个孩子，因为有了一胎的经验，所以她并没有太紧张，只是孕晚期仍然要比平时更加小心。
一、注意监测胎儿的情况。
一般来说预产期提前或者推迟都是正常的，但是孕妇一定要随时监测胎儿的情况，比如定时到医院产检、监测胎心等，自己在家里也可以选择固定的时间数胎心，如果发现异常一定要及时到医院查看。如果预产期过了一个星期还没有生，也应该及时就医。
二、注意保持良好的情绪。
进入预产期了，马上就要生孩子了，有些孕妇可能会特别紧张。这时候一定要注意控制自己的情绪，孕期情绪波动太大会影响到胎儿发育，也可能不利于顺产。所以孕妇自己要调节好情绪，家人也应该照顾好孕妇。
三、注意保持清淡的饮食。
饮食问题也是孕晚期的重要问题，怀孕期间的饮食应该一直比较清淡，到了孕晚期更应该注意，不宜吃辛辣刺激的食物。刺激性的食物容易影响孕妇的肠胃，在孕晚期如果不小心患上肠炎也不利于孕妇生产。
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时间：2023-10-23 18:35
宋丹丹的儿媳妇王博谷自曝自己已经进入预产期，在孕晚期的时候身体就会出现很多的变化，记忆力会下降，而且睡眠质量也会下降，所以在孕晚期的时候，一定要保证充足的营养，多吃一些营养丰富的食物，一定要注意作息规律，当的进行运动，这样才能够让分娩更加顺利。在孕晚期的时候王博谷需要注意的事项也是非常多的，从视频当中能够看得出来，王博谷的面色非常的红润，而且整个人的状态也是比较不错的。而且还大方的晒出了自己的孕期照片，虽然肚子比较圆润，但是身材却没有一点赘肉，也是让很多网友都非常的羡慕。
一、注意事项
在孕晚期的时候需要的营养也是非常多的，一定要及时的补充，这样才能够让宝宝更加的健康，最好是少食多餐，这样也能够避免胎儿体积过大。最好是选择多吃一些容易消化的食物，这样也能够避免在孕晚期的时候出现了便秘的情况。王博谷在社交平台上也分享了自己的日常，可以看得出来，在孕晚期的时候一直都在收拾东西。
二、 孕晚期
而且王博谷也出现了产前焦虑的情况，所以会经常在家收拾，因为王博谷认为把家里收拾干净，心情就能够变得愉快，而且状态也会变好，可以看得出来，这种方式也是非常见效的，所以在孕晚期的时候，整个人的状态才会这么好。孕晚期的时候饮食是非常需要注重的，新鲜的蔬菜和水果都必不可少。
整个孕期都是非常辛苦的，尤其是孕晚期，即使一些简单的动作也会难以完成，很多女性在孕晚期的时候胃口也会增大，一定要控制好进食量，这样也能够避免体重增长过快，调整好自己的心态才有利于顺产。
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时间：2023-10-23 18:36
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时间：2023-10-23 18:36
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时间：2023-10-23 18:37
