16岁做20+个标准引体向上合格吗？1

发布网友发布时间：2023-10-19 11:41

共3个回答

热心网友时间：2024-12-04 17:30

够了，初中生差不多，你可以慢慢的两个量两个量的往上加，但可不能一下加许多，那会伤害身体的。还有告诉你，多做引体向上会把你的脊柱越拉越直！多多加油！

热心网友时间：2024-12-04 17:30

运动没有统一标准，这个是和每个人的身体素质是不一样的。比如两个16岁的人，一个100斤，一个200斤，100斤的做20个引体向上，不见得比200斤的做10个追问貌似在其他地方看到过···

热心网友时间：2024-12-04 17:30

合格了，坚持练习！

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16岁 做20+个标准引体向上 合格吗？1