孩子睡觉把脚伸出被子，是什么原因呢？这种情况会导致什么后果呢？

发布网友发布时间：2022-04-30 14:55

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热心网友时间：2023-10-07 20:25

有很多小孩睡觉，喜欢把脚伸到被子外面去，其实这跟室内的温度太高有关系，如果温度适宜的话，宝宝睡觉是特别老实的，而且很多小孩可以一觉睡到大天亮，孩子的睡眠对他的生长发育非常的重要，还有就是有些大人喜欢把孩子放在中间睡觉，其实这种习惯并不好，因为小孩的新陈代谢本来就比较旺盛，放在大人中间睡觉的话他会觉得很热，所以晚上就会不自觉的踢被子，其实这样睡觉的话还更容易感冒，大人不可能一晚上都给孩子盖被子，这样孩子的睡眠不好，大人的睡眠质量也很差。

所以我觉得最好的办法就是同床不同被，或者是让小孩自己一个人睡婴儿床，这样还能训练他的独立能力，有些小孩长大了之后分床特别困难，而且小孩一个人睡觉会更安稳，刚开始可能会不习惯，如果实在怕小孩踢被子的话，可以给他穿一个睡袋，最好是选择那种大小适宜，材质比较舒服的睡袋，这样就算小孩踢被子也不会怕着凉了，千万不要穿太厚的睡袋，然后在上面盖一层薄薄的毯子就可以了，这样大人和孩子的睡眠质量都能够得到保障。

有些父母总是害怕小孩怕冷，但其实小孩根本就不怕冷，因为他们天性活泼好动，有时候盖的被子太厚，或者穿的衣服太多，就会比较容易出汗，其实这样小孩会更容易感冒，小孩一般比大人多穿一件衣服就够了，而且判断孩子的冷热并不是摸手，而是摸他的后颈，如果后颈微微有汗的话，那就代表孩子这时候已经有点热了，所以一定要记得及时减衣服，照顾孩子其实是需要特别细心的，因为每一个宝宝都是大人的精心呵护下长大的。

热心网友时间：2023-10-07 20:25

孩子睡觉喜欢把脚伸出被子，可能是因为被子太厚，孩子盖着热，有可能是因为孩子感冒发烧；这种情况是宝宝通过手脚来散热，调节体温，并不会造成太严重的后果。

热心网友时间：2023-10-07 20:26

这可能是孩子在睡觉的过程中太热了，也可能是孩子做梦了；这种情况会导致孩子腿部受凉，从而引起抽筋，可是腿部的血液流通不畅，甚至会发麻。

热心网友时间：2023-10-07 20:26

孩子在睡觉的时候把脚伸出被子，可能是因为太热了；这种情况可能会导致孩子着凉，会让孩子生病的。