发布网友 发布时间:2022-04-30 14:37
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热心网友 时间:2022-06-23 05:55
连尖鱼 500g
胡萝卜 150g
玉米 150g
油 适量
盐 适量
马蹄 适量
陈皮 适量
1
连尖鱼让商家代为杀好,回来处理干净沥干水即可;准备马蹄适量,去皮后对半切开。
2
胡萝卜去皮切滚刀块;玉米砍适量大小段。
3
把玉米,胡萝卜,马蹄,陈皮等配料入砂锅,并加适量的水煮着
4
锅里热油,下连尖鱼煎一下;煎至两面金黄
5
待砂锅里的水开后,即可把煎好的鱼下锅,一起开煲;大火煲开后转小火再煲约一小时左右即可,食用前加盐调味